Forum: Oczekując na dziecko
ZAPARCIA- czy jest na to rada?
Ja wiem żę ZAPARCIA nie jest najwdzięczniejszym tematem do opisywania ale odkąd jestem w ciąży (9 tyg) stały sie nie do zniesienia. Dlatego proszę o radę-jeśli wiecie jak je zwalczyć-proszę piszcie!
10 odpowiedzi na pytanie: ZAPARCIA- czy jest na to rada?
Re: ZAPARCIA- czy jest na to rada?
Witaj!
Ja od ponad tygodnia regularnie się wypróżniam i już nie problemu z zaparciami. A potrafiłam przez 5-7 dni nie odiwedzać toalety (pomijając siusiu). Teraz codziennie rano jem talerz ciepłego mleka z musli, na drugie śniadanie ciemne pieczywo i to mi wystarcza. Czasami jeszcze przekąszę suszone śliweczki lub morele i już – problem z głowy, a raczej z du….. hihihihi
Życzę powodzenia
Gosiaczek + Jaś Fasolka (16.06.2004)
Re: ZAPARCIA- czy jest na to rada?
Rozumiem Cię! Na mnie nie działają dietki, woda z miodem, śliweczki- nic…..! Miałam kłopoty z tym przed ciążą- od zawsze, no ale wtedy mogłam ziółka, a teraz nie wolno…
Na dodatek po żelazie zamiast normalnych odchodów, mój organizm proidukuje czarne kamienie- brrrrrr! Więc mam własny patent- dość wstydliwy i lekko obrzydliwy, ale może komuś pomoże więc opiszę.
Załatwiam się “na mydło”. Po prostu chcąc się załatwić nacieram okolice odbytu (wewnątrz też) mydłem (zwykłym, tym samym które używam do mycia). To powoduje podrażnienie i co za tym idzie ruchy zwieraczy odbytu, i wszystko co ma wylecieć- po prostu wylatuje.
Przepraszam wrażliwych za intymne szczegóły, ale wiem, że czasami to jedyne rozwiązanie- no, przynajmniej dla mnie.
Pozdrawiam- Bratek
dziękuje za rady
Dziękuję za odpowiedzi, nawet za te drastyczne… ja na pewno skorzystam ! Bo też chcę mieć już ten problem,, z d…”
POZDRAWIAM
Re: ZAPARCIA- czy jest na to rada?
Nie wiem czego juz probowalas ale najlepiej zaczac od diety. Ja jestem w 11 tyg. i jak do tej pory(odpukac) nie mialam problemu z zaparciami. A moje dzienne menu wyglada tak:rano na czczo ciepla woda z miodem i cytryna, na sniadanie musseli z duza iloscia mleka z miodkiem, obiad tu pozwalam sobie na dowolnosc i na kolacje zamiast kanapek czy innych sytosci gotuje warzywka albo smaze na maselku z tarta bulka(np fasolke szparagowa) i do tego wypijam pol litra maslanki lub kefiru. Dodam ze ja uwielbiam warzywa wszelakie wiec nie jest to dla mnie jakies poswiecenie. aha i nie jem prawie wogole slodyczy. No chyba ze dopadna mnie takie ciazowe zachcianki(oby nie) Niektorym pomagaja tez suszone sliwki, sprobuj napewno nie zaszkodza.
Pozdrawiam OZZIE i lipcowy okruszek
Re: ZAPARCIA- czy jest na to rada?
Boże, dlaczego my tak cierpimy, jak nie jedna dziura boli to druga, ja dzis mysłałam że urodze na kibelku albo d..mi rozerwie. Maści nie pomagają, ju8ż byłam gotowa sobie zrobic lewatywę, bo ile mozna trzymać g..w jelitach. czasem to nawet nie pamiętam kiedy byłam ostatni raz w kibelku, Jutro wypróbuje patent z mydełkiem….k…do czego to doszło!! skandal!
Pam & Karolcia
chyba jednak 7-12-03 punktualnisia…
3800gr, i ponoć długa…
Re: ZAPARCIA- czy jest na to rada?
A może spróbuj owsianeczki? owsianka na mleku może nie jest pyszna ale na mnie działa ekspresowo. może iTobie pomoże. uwaga: nie używaj tego sposobu, jeśli masz gości wrażliwych na wiadome odgłosy
pozdrowionka – Gośka i Filipciu
Re: ZAPARCIA- czy jest na to rada?
Polecam jogurt Benefit, ma duzo błonnika:) i spacerki.
U mnie jak do tej pory działa:)
pozdrawiam
Asia & Gabrysia (24.02.2004)
Re: ZAPARCIA- czy jest na to rada?
U mnie zaparcia zaczęły sie pod koniec 7 m-ca. Najpierw piłam sok z kapusty i popijałam to mlekiem (dało lekki skutek po kilku dniach) Ostatnio jem suszone śliwki codziennie trochę i to również mi pomaga. Może i Tobie pomoże. Spróbuj.
Dodam tylko że przed ciążą takie metody działały na mnie błyskawicznie, teraz na efekt muszę czekać cierpliwie kilka dni
Re: ZAPARCIA- czy jest na to rada?
Na początku ciąży też miałam takie zaparcia, zaczęłam pić zieloną herbatkę i mi na razie przeszło (odpukać).
pozdrawiam
Re: ZAPARCIA- czy jest na to rada?
A ja bardzo polecam czopki gilcerynowe. Po użyciu jednego od ponad miesiąca nie mam żadnych problemów z codziennym wypróżniniem się.
Pozdrowionka
Znasz odpowiedź na pytanie: ZAPARCIA- czy jest na to rada?