Menopauza: w jakim wieku mogą pojawić się pierwsze objawy?
Menopauza kojarzy nam się z przekwitaniem, klimakterium, huśtawkami hormonalnymi i zatrzymaniem miesiączki. Zasadniczo wszystkie te skojarzenia są poprawne, jednak kiedy tak naprawdę możemy mówić o menopauzie i w jakim wieku kobieta może zacząć odczuwać pierwsze objawy?
Menopauza a klimakterium
Menopauza nie jest synonimem klimakterium. Owszem są to powiązane zjawiska, jednak w skrócie, klimakterium, czyli przekwitanie poprzedza menopauzę i związane jest ze zwolnieniem tempa przysadki mózgowej, co z kolei powoduje zatrzymaniem uwalniania jajeczek z jajników. Przemiany hormonalne sprawiają, że kobieta przestaje być płodna, a dodatkowo niosą ze sobą mnóstwo nieprzyjemnych dolegliwości.
Co to jest menopauza?
Menopauza jest to fachowa nazwa ostatniej miesiączki, jaka pojawiła się w życiu kobiety. Jeżeli od ostatniego krwawienia przez co najmniej rok nie pojawiło się kolejne, oznacza to, że mamy do czynienia z menopauzą. Wyjątkiem są choroby na tle hormonalnym, które również mogą doprowadzić do zatrzymania produkcji komórek jajowych i tym samym miesiączkowania. Jeżeli po roku przerwy u kobiety pojawi się krwawienie, powinno być ono niezwłocznie skonsultowane z lekarzem ginekologiem, ponieważ może być objawem chorobowym.
Zobacz: Menopauza a ciąża
Kiedy pierwsze objawy menopauzy?
Okres okołomenopauzalny, czyli wspomniane już klimakterium to czas silnych zmian hormonalnych. Zwykle pojawia się on u kobiet po 45-50 roku życia. Zmniejszony poziom estrogenów może być pierwszym sygnałem wygasającej płodności, świadczący o rozpoczynającym się klimakterium. Może ono trwać od kilku miesięcy do kilku lat, ponadto rozpoczyna się nawet na kilka lat przed i kończy kilka lat po menopauzie.
Wczesna menopauza
Choć menopauza występuje najczęściej u kobiet, które ukończyły 45 lat, jedną na 100 kobiet dotyka problem wczesnej menopauzy, która pojawia się przed 40 rokiem życia. Kobiety, które nie ukończyły jeszcze 45 lat a zaczynają borykać się z typowymi dla klimakterium objawami, powinny jak najszybciej skontaktować się ze swoim ginekologiem. Niepokoić powinny m.in. wszelkie zmiany w regularnych dotychczas cyklach oraz przybieranie na wadze. Chcąc potwierdzić wczesną menopauzę lekarz zleci badanie poziomu estrogenów oraz progesteronu. Jeśli okaże się, że jest zbyt niski, ginekolog wdroży odpowiednie leczenie.
Przedwczesna menopauza może mieć różne podłoże. Do najczęściej wymienianych przyczyn zalicza się:
- uwarunkowania genetyczne;
- choroby nowotworowe;
- zbyt duży stres;
- choroby autoimmunologiczne;
- stosowanie niektórych leków;
- nieprawidłowa dieta i restrykcyjne odchudzanie się;
- późne urodzenie pierwszego dziecka.
Pierwsze objawy zbliżającej się menopauzy
Zmiany w produkcji hormonów płciowych przez przysadkę mózgową wpływają na zaburzenie gospodarki hormonalnej kobiety i narażają ją na wiele nieprzyjemnych objawów. Do tych, na które kobiety najczęściej się skarżą, zaliczamy:
- ziemne dreszcze;
- kołatanie serca;
- fale gorąca;
- nagłe czerwienienie twarzy;
- problemy z pamięcią;
- nocne poty;
- problemy ze snem;
- drażliwość.
Czy leczenie menopauzy jest konieczne?
Kiedy u kobiety zaczynają się pojawiać pierwsze objawy klimakterium oraz utrudniające normalne funkcjonowanie problemy hormonalne, lekarz może przepisać terapię hormonalną. Leczenie farmakologiczne nie jest jednak przepisywane wszystkim kobietom wchodzącym w okres przekwitania. Wdraża się je wtedy, kiedy objawy towarzyszące menopauzie utrudniają normalne funkcjonowanie lub zmiany hormonalne wpływają na nawracające infekcje dróg rodnych i moczowych.
Przed zastosowaniem terapii hormonalnej lekarz powinien zlecić specjalistyczne badania, w celu wykluczenia przeciwwskazań. Przeciwwskazaniami do leczenia hormonalnego mogą być przebyte lub istniejące nowotwory, sutka, jajnika czy macicy, a także nieznanej przyczynę krwawienia z dróg rodnych. Oprócz terapii hormonalnej kobieta w okresie menopauzalnym może wspomagać się naturalnymi metodami radzenia sobie ze zmianami hormonalnymi.
Zobacz też: Cykle bezowulacyjne po 40
Jak radzić sobie z dolegliwościami związanymi z klimakterium?
Menopauza oraz poprzedzające ją klimakterium przypada na trudny wiek w życiu kobiety. Dojrzewanie i usamodzielnianie się dzieci może powodować poczucie straty i bezczynności, wahania hormonów wpływają dodatkowo negatywnie na stan psychiczny kobiety. W tym okresie kobiety mogą przejawiać stany depresyjne, które są spowodowane trudnością w adaptacji do nowej sytuacji. Świadomość przemijania, starzenia się związana z dorosłością dzieci, a także zakończeniem płodności może być bardzo trudno do zaakceptowania.
Dlatego ważne, aby kobieta miała w tym czasie wsparcie w najbliższych. Ponadto bardzo ważna w tym okresie jest zdrowa zbilansowana dieta i aktywność fizyczna. Dobrym pomysłem jest w tym czasie zapisanie się na dodatkowe zajęcia, nauka języków obcych, kurs tańca, robótek ręcznych czy fitness. Nie tylko pomoże to zająć głowę i odgonić depresyjne myśli, ale także wzmocni psychicznie. Doda pewności siebie, pomoże zawrzeć nowe znajomości, być może odnaleźć pasje, na które wcześniej kobieta nie miała czasu, ze względu na obowiązki związane z macierzyństwem.
Zobacz: Andropauza czyli męska menopauza
[Zdjęcie główne: Depositphotos]
Przysłowia o wiośnie. Co mówią nam ludowe mądrości?
W tych muzeach nie będziecie się nudzić. Majówka last minute
Co zrobić żeby trampolina nie elektryzowała?
Majówka w szkole 2024. Uczniów szkół średnich czeka wyjątkowo długi weekend. Ile będzie wolnego?
Jedynka na koniec roku 2023/2024. Czy z jedną jedynką można przejść do następnej klasy?
Najlepsze aplikacje edukacyjne dla dzieci w wieku 6-8 lat. TOP 6 polecanych programów do nauki, rozwoju i kreatywnej zabawy
- Rodzice.pl
- Rodzice
- Mama
- Menopauza: w jakim wieku mogą pojawić się pierwsze objawy?
Mój cały Wszechświat
Tramwajem do ślubu? A czemu nie…
Wracałam ostatnio tramwajem z pracy, siedziałam za konduktorem, gdzie natrafiłam na napis: Wynajmnij tramwaj na swoją imprezę. Wynajmujemy tramwaje nowe i zabytkowe. To idealna okazja, aby zaskoczyć gości na urodzinach, imprezach firmowych...
Czytaj dalej →Ciekawe pomysły na zaręczyny
Zanim nastąpi sakramentalne „tak” przed ołtarzem, zawiązują się tak zwane zaręczyny. Chłopak prosi swoją dziewczynę o rękę wręczając jej pierścionek zaręczynowy. Jest to część tradycji oraz bardzo ważny moment w...
Czytaj dalej →- Czy zielona kupa po borówkach jest normalna? - Forum 2023
- Ile dac na wesele - Forum 2023
- Augustyn czy Milan - Forum 2023
- Co to znaczy, gdy piersi przestają boleć w ciąży? - Forum 2023
- Wasze "tajne" sposoby na wywołanie porodu !!! - Forum 2023
- Co może piszczeć na bramkach w sklepie? - Forum 2023
- Czy spływ kajakowy w ciąży jest bezpieczny? - Forum 2023
- Czy z anginą można wyjść na dwór? - Forum 2023
- Jak przykładać rywanol na siusiaka - Forum 2023
- Jak rozpoznać czy sączą się wody płodowe? - Forum 2023
- Koncert rockowy w ciazy???? - Forum 2023
- Kto U was w związku gotuje obiadki? - Forum 2023
- Moje Dziecko jest opoznione?! :( - Forum 2023
- Negatywny test pomimo ciąży?Czy to możliwe? - Forum 2023
- Pobolewanie i kłucie w brzuchu w 15 tygodniu ciąży - Forum 2023
- Telefon na kartę dla dziecka - gdzie najtaniej ? - Forum 2023
- Trzęsące się dziecko zaraz po przebudzeniu... - Forum 2023
- Tunezja - Forum 2023
- Urząd pracy - zmiana terminu wizyty - Forum 2023
- czy jarzębina jest trująca? - Forum 2023
- Teściowa zdradziła mi trik na czystą i pachnącą pralkę. Wlewa do bębna jedną rzecz
- Czym umyć brudne ściany? Wykorzystaj prosty trik za 5 zł. W mig zapomnisz o malowaniu
- Dociśnij obcinacz do paznokci w tym miejscu. Niewiele osób wie, o jego ukrytej funkcji
- Specjalny dodatek za wychowanie dzieci? ZUS wypłaca nawet 1500 zł. Skorzystają także babcie
- Położyła makaron na stół i zalała zimnym sosem. Tak wyprawiła synowi przyjęcie urodzinowe
- Jak kisić ogórki, żeby były twarde? Wystarczy wrzucić do słoika jeden składnik
- ZUS wprowadził ważne zmiany dla emerytów i rencistów. Przez niefrasobliwość mogą stracić świadczenie
- Początek roku szkolnego 2023/2024 przesunięty! Uczniowie nie rozpoczną nauki 1 września, wakacyjny odpoczynek potrwa dłużej
- To magiczne imię dla dziewczynki robiło furorę 70 lat temu. Hit z lat 50. znów zyskuje na popularności. Oznacza "prawdę i szlachetność"
- Zła wiadomość dla uczniów. Rok szkolny 2023/24 może być niewesoły
- Zagadki dla dzieci w różnym wieku. Łatwe, krótkie, ciekawe i zabawne.
- Życzenia urodzinowe dla dzieci [+śmieszne wierszyki]
- Ani z ogórka, ani z kapusty. Surówka z tego składnika to hit tegorocznego lata!
- Dodatkowe pieniądze za okres choroby. Od 1 lipca w ZUS obowiązują nowe zasady
- Jak otworzyć słoik bez użycia siły? Z tym prostym trikiem żadna zakrętka nie będzie problemem