Bóle wzrostowe u dzieci

Ból nóżek u dziecka

Zdarza się, że małe dzieci często skarżą się na ból nóżek. Często rodzice panikują i obwiniają za bóle nóżek u ich 4-latka nowotwory i inne straszne choroby. Tymczasem w większości przypadków przyczyna jest banalna – choć uciążliwa i niezbyt przyjemna. Mogą być to po prostu bóle wzrostowe.

Bóle wzrostowe u dzieci

Bóle wzrostowe u dzieci

Bóle wzrostowe to bóle mięśni, okostnej oraz ścięgien. Dotyczą głównie nóg, ale bywa, że pojawiają się również w innych partiach ciała. Ból może być zlokalizowany w różnych miejscach – bolą stopy, łydki, kolana, uda i miejsce ich łączenia z miednicą, pojawia się także ból piszczeli.

Bóle wzrostowe mają charakter napadowy. Trwają zazwyczaj kilkanaście minut, lecz mogą również przejść w dłuższy ból, nawet kilkugodzinny.

Bóle wzrostowe związane są z intensywnym rozwojem młodego organizmu. Kości rosną, wydłużają się, a wtedy okostna, ścięgna i otaczające je mięśnie nie nadążają z dotrzymaniem tempa kościom.

Bóle wzrostowe u dzieci: w jakim wieku?

Pojawiają się w różnym wieku. Wszystko zależy od indywidualnego rozwoju malucha. Zazwyczaj pojawiają się w wieku 4 lat, ale zdarza się, że nawet mogą wystąpić bóle wzrostowe u 2-latka. Ból nóg u 3-latka również zazwyczaj jest rodzajem bólu wzrostowego.

Bóle tego typu towarzyszą dziecku zazwyczaj do okolic 11-12 roku życia. Następnie mogą się ponownie pojawić w okresie dojrzewania i intensywnego wzrostu.

Bóle wzrostowe u dzieci: objawy

Jak odróżnić bóle wzrostowe od bólu, który powinien wzbudzać niepokój? Przede wszystkim należy dokładnie obejrzeć miejsca, które maluch wskazuje jako bolesne. Bóle wzrostowe nie idą w parze z jakimikolwiek zaczerwieniami, siniakami czy opuchlizną. Jeżeli zaobserwujesz którykolwiek z tych objawów to znak, że ból nie jest spowodowany wzrostem, lecz ma inną przyczynę.

Bóle wzrostowe występują głównie w nocy, ponieważ podczas snu dziecko najszybciej rośnie. Hormon wzrostu wydzielany przez przysadkę mózgową, produkowany jest w największych ilościach właśnie wtedy, gdy dziecko śpi. Ból nóg u dzieci w nocy zazwyczaj oznacza więc właśnie bóle wzrostowe.

Co na bóle wzrostowe u dzieci?

Bóle wzrostowe należy po prostu przeczekać. Nie leczy się ich długofalowo w sposób farmakologiczny. Okresowo, gdy ból jest wyjątkowo silny, można podać maluchowi łagodny środek przeciwbólowy. Świetnie też na bóle tego typu pomaga masaż. Sprawia on, że mięśnie się rozluźniają, krew szybciej krąży, dzięki czemu ból się zmniejsza. Gdy dziecko bolą nóżki pomocne mogą być również ciepłe okłady.

Dbaj o dietę dziecka. Pamiętaj, by była ona bogata w wapń i żelazo. Dziecko powinno jeść pełnowartościowe produkty dostarczające mu witamin i makroelementów.

Dodaj komentarz

Sukienki na wesele dla gości Sukienki na wesele dla mamy Sukienki na wesele dla świadkowej
Czerwona sukienka na wesele
Czerwona sukienka na wesele może być dobrym pomysłem. Ważne jest jednak, żeby odpowiednio dobrać odcień czerwieni do swojego typu urody. Czerwona sukienka przyciąga wzrok. Mówi się, że to Panna Młoda powinna
Czytaj dalej
Rozwój niemowląt
Ćwiczenia przygotowujące do raczkowania
W okolicach piątego miesiąca życia dziecka przychodzi czas, gdy zaczyna ono uczyć się nowych umiejętności związanych z poruszaniem się. Do tej pory maluch świetnie już opanował samodzielne trzymanie główki, rozglądanie
Czytaj dalej
Zdrowie dziecka
ARhD+: co oznacza ta grupa krwi?
Oznaczenie grupy krwi jest jednym z podstawowych badań, które obowiązkowo przeprowadza się u kobiet w ciąży. Znajomość swojej grupy krwi ma ogromne znaczenie, na przykład w przypadku konieczności transfuzji krwi,
Czytaj dalej
Zdrowie dziecka
Najrzadsza grupa krwi: Grupy krwi w Polsce – od najrzadszej do najczęściej występującej
Najrzadsza grupa krwi to AB Rh (-). Szacuje się, że występuje ona u zaledwie 1% Polaków. W Polsce najczęściej występującą grupą krwi jest A Rh + (32% Polaków). Tuż za
Czytaj dalej
Zdrowie dziecka
Po jakim czasie działa antybiotyk?
Antybiotyki są powszechnie stosowane w przypadku zakażeń bakteryjnych u dzieci i dorosłych. Mechanizm działania leku zależy od substancji czynnej, która się w nich znajduje, a na efekt terapeutyczny wpływ mają
Czytaj dalej
Zdrowie dziecka
26 niezwykle ważnych pytań do pediatry na temat dzieci w czasie koronawirusa [Wywiad z pediatrą Łukaszem Grzywaczem #tatapediatra]
W Polsce mamy coraz większe ograniczenia związane z wybuchem pandemii koronawirusa COVID-19. Informacji na jego temat przybywa coraz więcej, choć to nie zmniejsza niepokoju społecznego. Dr n. med. Paweł Grzesiowski
Czytaj dalej
Zdrowie dziecka
Metoda Dennisona [charakterystyka, działanie, efekty stosowania]
Metoda Dennisona, znana także jako "kinezjologia edukacyjna Dennisona" to ogólna nazwa zestawu ćwiczeń ruchowych i statycznych pozycji ciała, których celem jest zwiększenie umiejętności skupienia się, ale także poprawienie wydajności w
Czytaj dalej
Zdrowie dziecka
Ile trwa gorączka przy grypie u dzieci?
Grypa to jedna z najczęściej występujących chorób zakaźnych układu oddechowego, a jednocześnie jedna z najczęściej lekceważonych chorób. Wielu osobom kojarzy się ona i jest przez nich mylona z przeziębieniem. Jak
Czytaj dalej
Zdrowie dziecka
Maść majerankowa dla niemowląt: zastosowanie, dawkowanie, przepis
Maść majerankowa to naturalny środek, który ma szerokie zastosowanie, a kosztuje w aptece dosłownie kilka złotych. Maść majerankową można stosować u niemowląt na przykład w razie kataru oraz zatkanego noska,
Czytaj dalej
Zdrowie dziecka
Kaszel krtaniowy [przyczyny, objawy, leczenie]
Kaszel krtaniowy znany też jako szczekający, jest podtypem kaszlu suchego. Kojarzymy go przede wszystkim z długotrwałym występowaniem i uciążliwością.  Kaszel krtaniowy – objawy Rozpoznanie kaszlu krtaniowego jako podtypu kaszlu suchego zazwyczaj nie jest
Czytaj dalej