Rozszerzanie diety niemowlaka karmionego piersią
Karmienie piersią i rozszerzanie diety
W 7. miesiącu życia, każde dziecko powinno otrzymywać już zróżnicowany posiłek – rozszerzanie diety niemowlaka karmionego piersią jest ważne i zalecane przez specjalistów. Trzeba jednak uważać, żeby nie zarzucić malca zbyt dużą różnorodnością naraz.
Kiedy rozpocząć zmiany w żywieniu?
Rozszerzanie diety niemowląt karmionych piersią powinno rozpocząć się w 7. miesiącu życia, u maluszków karmionych butelką nowe potrawy można wprowadzać już miesiąc wcześniej. Każdy produkt powinien być wprowadzany do jadłospisu stopniowo, na przykład jedno-dwa warzywa tygodniowo. Pozwoli to dziecku przyzwyczaić się do nowych smaków. Stosuj również nieduże ilości, jedną lub dwie łyżeczki i obserwuj reakcje malucha. Na początku spróbuj podawać dziecku nowości tuż po karmieniu piersią, a jeśli będzie odwracać główkę, odwróć kolejność.
Jakie produkty włączyć w rozszerzanie diety niemowlaka karmionego piersią?
Na początek, w przypadku zarówno dzieci karmionych piersią, jak i tych karmionych mlekiem modyfikowanym, najlepiej sprawdza się papka jarzynowa. Jest lekka i nie ma mocnego smaku, więc nie podrażni kubków smakowych twojego maluszka. Pierwszy przecier jarzynowy dla niemowlaka powinien być z marchewki, stopniowo możesz dodawać inne warzywa – ziemniaka, pietruszkę, kalafior, brokuły, dynię, buraka czy fasolkę szparagową. Do jarzynowej papki możesz dodać kaszkę mannę (nie więcej niż 2-3g na 100ml) a także gotowane mięso – najlepiej z królika lub indyka (nie są alergenne). W 7 miesiącu życia należy zacząć podawać dziecku co drugi dzień połówkę ugotowanego na twardo żółtka.
Schemat rozszerzania diety niemowlaka
Dziecko cały czas powinno być karmione mlekiem z piersi, dodatkowo w następujących okresach życia można wprowadzać nowe potrawy.
od 6. miesiąca (5. w przypadku dzieci karmionych mlekiem modyfikowanym)
- zupa
- przecier jarzynowy z kaszą manną
od 7. miesiąca
- zupa jarzynowa lub przecier (opcjonalnie z mięsem) z kleikiem zbożowym i 1/2 żółtka ugotowanego jaja (raz na dwa dni)
- kaszka zbożowa
- sok lub przecier owocowy (maksymalnie 150g)
10. miesiąc
- dwudaniowy obiad: zupa + przecier jarzynowy z mięsem i 1/2 żółtka ugotowanego jaja
- kaszka zbożowa, małe ilości pieczywa lub biszkoptów
- sok lub przecier owocowy (maksymalnie 150g)
od 11. miesiąca
- dwudaniowy obiad: zupa z kaszką + przecier jarzynowy z mięsem lub ziemniakiem lub ryżem + jajko (3-4 razy w tygodniu)
- produkty zbożowe (kaszki, kleiki pieczywo, biszkopty) + nabiał (mleko, twaróg, jogurt)
- sok lub przecier owocowy (maksymalnie 150g)
Jak przeprowadzić zmiany w jadłospisie?
Pamiętaj, żeby nowe produkty podawać dziecku pojedynczo, to pozwoli ci na sprawdzenie, czy dziecku smakuje oraz czy nie występują po nim żadne niepokojące objawy, na przykład wysypka, bóle brzuszka, wymioty czy wzdęcia. Jeśli się pojawią, zrezygnuj na jakiś czas z tego produktu. Nowości unikaj również, jeśli dziecko jest przeziębione.
Rozszerzanie diety niemowlaka karmionego piersią powinno być przeprowadzane bez pośpiechu i z uwagą na zdrowie malucha.
Przysłowia o wiośnie. Co mówią nam ludowe mądrości?
Najlepsze aplikacje edukacyjne dla dzieci w wieku 6-8 lat. TOP 6 polecanych programów do nauki, rozwoju i kreatywnej zabawy
Te gry mają sens. 6 wartościowych aplikacji dla dzieci, które przetestowałyśmy z córką
Strój galowy do szkoły. Jak powinien wyglądać ubiór na specjalne okazje?
Przecieki matura 2024. Te zadania na pewno pojawią się na egzaminie!
Jak obliczyć średnią na koniec roku i na semestr? Niektórzy popełniają prosty błąd
- Rodzice.pl
- Niemowlę
- Karmienie niemowląt
- Rozszerzanie diety niemowlaka
- Rozszerzanie diety niemowlaka karmionego piersią
Niezdrowe produkty dla dzieci. Te 9 produktów może opóźnić rozwój dziecka
Sposób odżywiania dziecka ma decydujący wpływ na jego rozwój, zdrowie i tak ważną w dzisiejszych czasach odporność. Oprócz domowej diety i kształtowania dobrych nawyków żywieniowych, ważne aby zwracać uwagę na...
Czytaj dalej →Budyń dla niemowlaka: Od kiedy i z czym podawać budyń dla dziecka?
Gdy przychodzi czas na rozszerzenie diety malucha, młode mamy często decydują się na budyń. Jest to proste do przygotowania danie, które może być jedzone nawet przez bezzębne niemowlęta. Kontrowersje jednak...
Czytaj dalej →Od kiedy chrupki kukurydziane dla niemowląt?
Wszelkiego rodzaju chrupki i inne tego typu przekąski są lubiane nie tylko przez dorosłych, ale również dzieci. Chrupki kukurydziane dla niemowląt to dobra przekąska, którą można podać dziecku, gdy nagle...
Czytaj dalej →Kulinarny dzień z życia Idy. Jak rozszerzam dietę mojego niemowlaka?
Rozszerzanie diety to bardzo ważny etap w życiu każdego niemowlaka. Rodzica zresztą też. Szczególnie takiego, który sam lubi dobrze zjeść, pasjonuje się gotowaniem i marzy o tym, aby dziecko podzielało...
Czytaj dalej →Wprowadzanie pokarmów stałych: Od czego zacząć?
Przez kilka pierwszych miesięcy życia dziecka, jego zapotrzebowanie na składniki odżywcze, które są mu niezbędne do prawidłowego rozwoju, zaspokaja w zupełności mleko matki lub mleko modyfikowane. Po szóstym miesiącu zaczyna...
Czytaj dalej →Rozszerzanie diety niemowlęcia karmionego piersią
Prawidłowe żywienie dziecka ma kluczową rolę dla jego rozwoju. Istotne jest, by dieta malucha była dopasowana do jego potrzeb żywieniowych oraz dostarczała mu składników odżywczych ważnych dla prawidłowego kształtowania się...
Czytaj dalej →Rozszerzanie diety po 4 miesiącu życia dziecka (przykładowy jadłospis)
Rozszerzanie diety po 4 miesiącu życia dziecka jest naturalną czynnością w przypadku pociech, które do tej pory były karmione wyłącznie mlekiem modyfikowanym lub połączeniem mleka modyfikowanego z mlekiem matki. Posiłki...
Czytaj dalej →Natka pietruszki, koperek i inne przyprawy dla niemowlaka
Rozszerzanie diety noworodka ma miejsce, gdy dziecko skończy pół roku. Wcześniej jego układ trawienny oraz nerki nie są jeszcze gotowe na przyjmowanie stałych pokarmów. Wprowadzanie nowych produktów powinno odbywać się...
Czytaj dalej →Dieta rocznego dziecka: Jak komponować prawidłową dietę po pierwszych urodzinach?
Kiedy maluch zdmuchnie pierwszą świeczkę na torcie, to wielka radość dla całej rodziny. Dziecko jest już coraz bardziej samodzielne i wydaje się takie dorosłe. Istotnie, rodzice mają wspaniałe powody do...
Czytaj dalej →Żywienie niemowlęcia. Jak wybrać bezpieczne produkty?
Niemowlęta i małe dzieci to szczególnie wrażliwa grupa konsumentów. Mają inne potrzeby żywieniowe niż osoby dorosłe. Ich organizmy wciąż się rozwijają, dlatego żywność dla nich powinna być bezpieczna. Bezpieczna, czyli...
Czytaj dalej →Kiedy dziecko potrzebuje wody? Nie w ciągu pierwszego pół roku życia!
Widzieliście Bąbelkowy Świat Gupików? Zastanawialiście się kiedyś, czy oni latają, pływają, czy może chodzą? Na podwodny świat wskazują jedynie bąbelki, które od czasu do czasu unoszą się w niby wodzie...
Czytaj dalej →Mandarynki, pomarańcze i inne cytrusy dla niemowlaka
Od kiedy podawać dziecku owoce egzotyczne? Alergie są tak powszechne, że rodzice często zwlekają z podaniem dziecku pomarańcza lub mandarynki. Czy strach przed owocami egzotycznymi w diecie niemowlaka jest słuszny?...
Czytaj dalej →Kasza manna dla niemowlaka (grysik pszenny): Od kiedy? Ile i z czym podawać kaszę manną?
Ze względu na prostotę przygotowania i uniwersalność kasza manna może być dodawana do wielu potraw. Ile kaszy manny dla niemowlaka i od kiedy można ją podawać? Warto pamiętać, że kasza...
Czytaj dalej →Jajko dla niemowlaka: Od kiedy, ile i jak podać?
Kiedy jest odpowiedni moment, by podać jajko dla niemowlaka? Ta kwestia budzi wiele emocji głównie ze względu na fakt, iż białka jaj są na drugim miejscu na liście najbardziej alergizujących...
Czytaj dalej →Dieta dla rocznego dziecka – zasady komponowania i przepisy dla malucha
Po 1. roku życia maluszek przestaje być niemowlęciem i staje się małym dzieckiem. Wchodzi w etap intensywnego rozwoju mowy i doskonali czynności chodzenia, stając się coraz bardziej ciekawy świata. To...
Czytaj dalej →Stało się! Lekarz potwierdził “diagnozy” teściowej
Wczoraj Zuzia skończyła 7 miesięcy. Tak się złożyło, że tego samego dnia miała kolejne szczepienie. Szczepienia wiążą się z ważeniem, mierzeniem i ogólnym bilansem niemowlaka. Bilans wykazał, że Zuzia ma...
Czytaj dalej →Jaki prezent zrobić świadkom na weselu?
Wesele to bardzo stresujący moment. Nie tylko młoda para ma dużo spraw na głowie, ale również i świadkowie wkładają mnóstwo swojej pracy, aby każdy element przyjęcia był jak najdokładniej dopracowany....
Czytaj dalej →Sala weselna
Sala weselna to jeden z podstawowych aspektów realizacji wesela. Od poszukiwań sali weselnej najlepiej jest zacząć planowanie uroczystości. Sala weselna a liczba gości Przede wszystkim na początku oszacujcie mniej więcej liczbę...
Czytaj dalej →