Na początku ciąży, zwłaszcza, gdy jest to pierwsza ciąża, nadchodzi moment, w którym przyszli rodzice zastanawiają się, jak ona wpłynie na ich życie seksualne. Mają wiele wątpliwości, czy seks w ciąży jest bezpieczny i nie wpłynie negatywnie na rozwijającego się maluszka oraz na ciało przyszłej mamy. Nic bardziej mylnego! Seks w ciąży jest jak najbardziej wskazany i zaraz opowiemy Wam dlaczego. Odpowiadając na najczęstsze pytania, postaramy się rozwiać wszelkie Wasze wątpliwości.



Czy w ciąży można uprawiać seks?

Odpowiedź brzmi: zdecydowanie tak. Wyjątkiem jest jedynie ciąża zagrożona, ale o tym będziecie z pewnością wiedzieć od lekarza, który w ramach zaleceń odradzi Wam odbywanie stosunków płciowych aż do rozwiązania.

Czy dziecku może stać się krzywda?

Podczas seksu z pewnością nie zrobicie krzywdy maluszkowi. Penis penetruje jedynie okolicę wejścia do pochwy, a maluszek rozwija się w macicy. Wejście do niej zamknięte jest przez czop śluzowy, a samo dziecko znajduje się za bezpieczną barierą wód płodowych. Warto jednak dobrać pozycję tak, by nie uciskać brzucha. Klasyczna czy taka, w której kobieta leży na brzuchu, może wywoływać dyskomfort obydwojga partnerów.

Jakie korzyści seks w ciąży przynosi przyszłej mamie?

Seks obniża stres

Pomimo tego, że ciąża powinna być spokojnym okresem w życiu kobiety, każda przyszła mama martwi się o rozwój dziecka, przeżywa zbliżający się poród, a także nadchodzącą w życiu ogromną zmianę. Seks pomaga się zrelaksować i zapomnieć na chwilę o całym świecie!

Seks zbliża przyszłych rodziców

Nic tak nie cementuje związku, jak bliskość psychiczna i fizyczna partnerów. Ten naturalny akt sprawia, że czujemy się kochani i ważni dla drugiej osoby, a to bardzo ważne, by w czasie ciąży przyszli rodzice byli jak najbliżej siebie.

Seks sprawia, że kobieta czuje się atrakcyjna

Poziom poczucia własnej atrakcyjności w okresie ciąży u wielu kobiet się znacząco obniża. Kilka kilogramów na plusie, spuchnięte nogi, rozstępy, duży brzuch – przyszła mama często czuje się nieatrakcyjna. Nic tak nie sprawi, że poczuje się znowu piękna, jak kilka chwil czułości z tatą maluszka.

Seks obniża ciśnienie krwi

W czasie seksu wydziela się hormon zwany oksytocyną. Wpływa on między innymi na to, że ciśnienie krwi znacząco się obniża. A nadciśnienie to jedna z najgroźniejszych przypadłości ciążowych, które mogą się przydarzyć przyszłej mamie, dlatego też uprawiaj seks – na zdrowie!

Seks uwalnia endorfiny

A jak wiadomo endorfiny to hormony szczęścia. Dzięki nim czujemy radość i mamy dobry nastrój. To bardzo ważne w przypadku przyszłej mamy. Pamiętaj, że dziecko odbiera wszystkie Twoje emocje, więc szczęśliwa mama to szczęśliwy dzidziuś.



Seks wzmacnia mięśnie dna macicy

Nic tak dobrze nie wzmacnia mięśni dna macicy, jak właśnie seks! A mięśnie te są kluczowe podczas porodu. Gdy są silne i dobrze rozwinięte, poród przebiega dużo łatwiej. Skurcze są mocniejsze i skuteczniejsze, dzięki czemu maluszek przyjdzie na świat łatwiej i szybciej, co jest bezpieczniejsze zarówno dla niego, jak i dla przyszłej mamy.

 

Jak widzisz powodów do uprawiania seksu w czasie ciąży jest wiele. Nie ma najmniejszych powodów, by odmawiać sobie tej przyjemności w czasie czekania na malucha.



Zobacz też:

13 bezpiecznych pozycji seksualnych dla kobiet w ciąży