Sposob贸w na to, jak oduczy膰 dziecko spania w 艂贸偶ku rodzic贸w jest prawdopodobnie tyle, ilu… rodzic贸w. Wszystko zale偶y od naszej w艂asnej inwencji i oczywi艣cie od naszego malucha. Co jednak zrobi膰, gdy 偶adna z metod na usypianie dziecka w jego w艂asnym 艂贸偶eczku nie dzia艂a? Wypr贸bowa膰 kolejn膮… czy si臋 podda膰?



Usypianie noworodka w 艂贸偶eczku to pestka. I tak przesypia wi臋ksz膮 cz臋艣膰 doby (nawet do 20 godzin), bez wzgl臋du na miejsce, w kt贸rym go po艂o偶ymy. Nasz Stasiek te偶 tak spa艂. Przez dwa pierwsze miesi膮ce swojego 偶ycia. Potem zacz臋艂y si臋 b贸le brzuszka, przez kt贸re ca艂ymi nocami wierci艂 si臋 i budzi艂. Jedynym rozwi膮zaniem, by艣my wszyscy troje w miar臋 si臋 wyspali, by艂o zaproszenie go do nas. B贸le min臋艂y, a Sta艣 pozosta艂 w 艂贸偶ku rodzic贸w. Co gorsza, nasz ma艂y wojownik nie zamierza wyprowadzi膰 si臋 na swoje.

Jak usypia膰 niemowl臋 w 艂贸偶eczku?

My 艣ci艣ni臋ci na jednej po艂owie 艂贸偶ka, on w poprzek drugiej. Za p贸艂 godziny przy naszych nogach, 10 minut p贸藕niej ze st贸pk膮 na mojej twarzy. Ale 艣pi twardo do rana. Na og贸艂. Dziecko w 艂贸偶ku to nie jest co艣, co rodzice lubi膮 najbardziej. Dlatego uparcie pr贸bujemy przekona膰 Sta艣ka, 偶e wygodniej b臋dzie mu w pojedynk臋. Wypr贸bowali艣my razem z nim naprawd臋 sporo metod usypiania w 艂贸偶eczku.
Zacznijmy mo偶e od tych bardziej profesjonalnych.

1. Metoda 3 鈥 5 鈥 7 (metoda Ferbera)

Najbardziej kontrowersyjna, ale ma sporo zwolennik贸w. Polega na tym, by do p艂acz膮cego w 艂贸偶eczku niemowl臋cia podej艣膰 po 3 minutach, spr贸bowa膰 je uspokoi膰 dotykiem, przytuleniem i od艂o偶y膰 z powrotem ze smoczkiem.

Je艣li dziecko zaczyna p艂aka膰, przychodzimy dopiero po 5 minutach i zn贸w je uspokajamy. Gdyby p艂aka艂o nadal, te same czynno艣ci wykonujemy po 7 minutach. Nie pomaga? Zn贸w 7 minut przerwy i wszystko powtarzamy. A偶 do skutku. Po jakim艣 czasie maluch si臋 uspokoi albo u艣nie.
Tak wygl膮da teoria, a jak metoda 3 鈥 5 鈥 7 wypad艂a w praktyce?
Stasiek dar艂 si臋 w niebog艂osy, a cich艂 tylko po wyj臋ciu z 艂贸偶eczka i przytuleniu. Smoczki na niego nie dzia艂aj膮, wi臋c ta cz臋艣膰 w naszym przypadku w og贸le nie mia艂a zastosowania. Po oko艂o godzinie koszmarnego ryku rzeczywi艣cie usn膮艂, pewnie z wyczerpania. Za drugim razem by艂o to samo, a ja powiedzia艂am: nigdy wi臋cej.



2. Metoda Tracy Hogg

Po pierwsze dziecko powinno mie膰 unormowany, powtarzalny plan dnia. Po drugie, musimy nauczy膰 si臋 wy艂apywa膰 moment, w kt贸rym niemowlak zaczyna by膰 艣pi膮cy, by nie dopu艣ci膰 do sytuacji, kiedy staje si臋 przem臋czony i gryma艣ny. A potem wykonujemy codzienne rytua艂y przed p贸j艣ciem spa膰: k膮panie, karmienie, 艣piewanie/czytanie bajeczek itp.

Wed艂ug metody Tracy Hogg odk艂adamy niemowl臋 do 艂贸偶eczka, ca艂y czas b臋d膮c tu偶 obok. P艂acze? G艂aszczemy je po pleckach. Nie pomaga? Bierzemy na r臋ce, przytulamy i uspokajamy. A potem odk艂adamy do 艂贸偶eczka. Znowu krzyczy? Nawet gdy nie potrafi uspokoi膰 si臋 w naszych ramionach, odk艂adamy je chocia偶 na chwil臋, a potem podnosimy. Powtarzamy czynno艣ci, a偶 u艣nie. W ksi膮偶ce J臋zyk niemowl膮t przeczytamy, 偶e powinno nam to zaj膮膰 do 20 minut. Najwa偶niejsze, by male艅stwo zasn臋艂o w swoim 艂贸偶eczku, a nie na r臋kach.

Tyle teoria, a jak praktyka?
Podda艂am si臋 po oko艂o trzech tygodniach stosowania metody Tracy Hogg. Bywa艂o tak, 偶e Stasiek rzeczywi艣cie zasypia艂 w ci膮gu 15 minut. Bywa艂o i tak, 偶e pada艂 dopiero po 1,5 godziny (dodajmy, 偶e po kt贸rej艣 z rz臋du pobudce w 艣rodku nocy). W naszym przypadku metoda Tracy Hogg nie zda艂a egzaminu, cho膰 mniej odbi艂a si臋 na nerwach ca艂ej rodziny ni偶 metoda 3 鈥 5 鈥 7.

3. Usypianie dziecka szumem suszarki



Lepiej sprawdza艂a si臋 prawdziwa suszarka ni偶 nagrane d藕wi臋ki. Stasiek usypia艂 w 艂贸偶eczku szybko, ale spa艂… dop贸ki szumia艂a suszarka. Koniec odg艂os贸w, koniec spania. Na nas za to suszarka nie dzia艂a艂a, bo kto by zasn膮艂 w takim ha艂asie? Metoda zosta艂a zarzucona ze wzgl臋du na wady nie do usuni臋cia.

4. Ko艂ysanki

Prawdopodobnie przez ca艂e swoje dotychczasowe 偶ycie nie na艣piewa艂am si臋 tyle, ile w ci膮gu ostatniego roku. Nasz niemowlak nie dawa艂 si臋 u艣pi膰 w 艂贸偶eczku innymi ko艂ysankami ni偶 te wykonywane przez mam臋, ewentualnie tat臋 (i tak dowiedzia艂am si臋, 偶e m贸j m膮偶 umie 艣piewa膰). Metoda dzia艂a艂a, ale by艂a skrajnie wyczerpuj膮ca dla rodzic贸w, kt贸rzy po kilka razy w 艣rodku nocy dawali popisy wokalne. Wyst臋py trwa艂y nawet do godziny. Plus by艂 taki, 偶e Stasiek nie p艂aka艂.

5. Drapanie po pleckach… a jeszcze lepiej po n贸偶ce

艢wietnie wspomaga艂o 艣piewanie ko艂ysanek. Samo te偶 bardzo dobrze uspokaja艂o Sta艣ka. Dop贸ki mu si臋 nie znudzi艂o.

6. Usypianie w otwartym 艂贸偶eczku dostawionym do 艂贸偶ka rodzic贸w

Zasypianie odbywa艂o si臋 mniej dramatycznie ni偶 w zamkni臋tym 艂贸偶eczku, ale ci膮gle wymaga艂o d艂ugiego 艣piewania.

7. Butla mleka

Metoda usypiania dziecka w 艂贸偶eczku zastosowana po odstawieniu Sta艣ka od piersi, czyli w 11 miesi膮cu jego 偶ycia. Jako jedyna zadzia艂a艂a bez zarzutu. Po wypiciu butli mleka Stasiek kr臋ci艂 si臋 przez kilka minut, a potem spokojnie odp艂ywa艂.



Co takiego si臋 wydarzy艂o, 偶e zn贸w zastanawiamy si臋, jak oduczy膰 dziecko spania w 艂贸偶ku rodzic贸w?
Chwila s艂abo艣ci spowodowana przezi臋bieniem Sta艣ka, kt贸ry 鈥瀟ylko na kilka dni鈥 zosta艂 przygarni臋ty do naszego 艂贸偶ka. I zadomowi艂 si臋 w nim na dobre. Teraz po wypiciu butli mleka wniebog艂osy domaga si臋 zabrania z 艂贸偶eczka. U艣piony z nami i od艂o偶ony do swojego 艂贸偶eczka budzi si臋 po kilku minutach. 13-mi臋si臋czny bobas nie da si臋 oszuka膰, a my jeste艣my na etapie zaakceptowania naszej kl臋ski. Chyba 偶e uda nam si臋 zebra膰 si艂y do nast臋pnej bitwy o 艂贸偶ko albo kto艣 podsunie nam naprawd臋 skuteczny pomys艂.