Wystarczy kilka kropli przed posiłkiem, aby wspomóc metabolizm. Skarb na problemy z trawieniem

Uczucie ciężkości po jedzenie to problem, z którym zmaga się wiele osób. Okazuje się jednak, że można mu zapobiec w bardzo prosty sposób. Przed posiłkiem wystarczy wypić ten napój.

Uczucie przejedzenia zdecydowanie nie należy do przyjemnych. Ból brzucha, ospałość, a niekiedy zgaga mogą skutecznie uprzykrzyć dzień. Przed obfitym posiłkiem warto więc sięgnąć po naturalny środek na dolegliwości trawienne, jakim jest ocet balsamiczny.

Sprawdź: Pij kawę z tą przyprawą. Zadziała na złogi w jelitach jak miotła! Pożegnasz zbędne kilogramy

Ocet balsamiczny. Właściwości

Ocet balsamiczny posiada szereg właściwości prozdrowotnych. Zawiera on przeciwutleniacze, takie jak kwas galusowy, który może pomóc w zwalczaniu wolnych rodników. Wzmacnia również odporność i sprzyja florze bakteryjnej układu pokarmowego, poprzez przywrócenie prawidłowego poziomu pH w jelitach. Ocet balsamiczny może być również pomocy w obniżeniu ciśnienia krwi u osób z nadciśnieniem tętniczym.

Ocet balsamiczny działa również zbawiennie na problemy z trawieniem. Zwiększa on ilość wydzielanych enzymów trawiennych i wspomaga metabolizm, a dodatkowo zapobiega skokom cukru po posiłku.

Sprawdź: W średniowieczu ten chwast uprawiano jak warzywo. Wspomaga trawienie i oczyszcza z toksyn

Ocet balsamiczny. Jak pić?

Ocet balsamiczny jest często używanym składnikiem sałatek, jednak aby jak najlepiej wykorzystać jego prozdrowotne właściwości, warto wypić go na czczo przed posiłkiem. Można wypić go również po ciężkim posiłku lub gdy się przejemy. Wystarczy dodać 1-2 łyżki octu balsamicznego do wody i dokładnie wymieszać.

Picie octu balsamicznego. Przeciwwskazania

Choć ocet balsamiczny słynie ze swoich prozdrowotnych właściwości, nie każdy powinien go pić. Ma on kwaśny odczyn, który może podrażniać ściany żołądka. Nie jest on więc wskazany osobom, które zmagają się z chorobami układu pokarmowego, takimi jak wrzody żołądka lub dwunastnicy, refluks czy nadkwaśność. Na ocet balsamiczny powinny również uważać osoby z problemami stomatologicznymi, aftami, pleśniawkami i uszkodzeniami w jamie ustnej.

Sprawdź: Czym zastąpić ocet balsamiczny?

Sprawdź

Zabobony i przesądy pogrzebowe w Polsce

Przesądy pogrzebowe były w Polsce obecne od samego początku naszej państwowości. Ich wielowiekowa tradycja pokazuje, jak potężnym szacunkiem otaczano śmierć i umieranie, a także daje nam pewien wgląd w mentalność...

Czytaj dalej →
Muzyka na wesele

15 pytań do DJa weselnego

DJ na weselu to coraz bardziej popularna forma oprawy muzycznej na tego rodzaju przyjęciach. Coraz częściej można spotkać oferty w których DJ prowadzi imprezę na przykład z akordeonistą, gitarzystą lub...

Czytaj dalej →
Noworodek, Rozrywka

Jak uspokoić płaczące dziecko?

Trafiłem dziś na film zatytułowany “A pediatrician shows you how to calm a crying baby”, czyli “Pediatra pokaże Ci jak uspokoić płaczące dziecko”. W jego opisie czytam, że pediatra, którego za...

Czytaj dalej →
Planowanie ślubu oraz wesela

Obyczaje ślubne

Obyczaje ślubne mimo, że nie zmieniają się zbyt często to jednak można w nich zaobserwować pewne trendy. Sprawdź co takiego się zmienia w najważniejszych elementach ślubu oraz wesela. Suknie ślubne...

Czytaj dalej →
Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
Logo
Enable registration in settings - general