W PRL-u pił ją każdy, dziś mało kto o niej pamięta. Wspomoże metabolizm, a odchudzanie ruszy z kopyta

W czasach PRL-u ogromną popularnością cieszyła się czerwona herbata, która nie była droga, a za to charakteryzuje się wieloma właściwościami zdrowotnymi. Sprawdź, dlaczego warto ją pić i na co jest dobra. Możliwe, że już niedługo napar wróci do łask.

Aleksandra Makowska

30.09.2023

Czerwona herbata to ususzone liście krzewu herbacianego poddane fermentacji. W Chinach płyn nazywa się smoczą herbatą. Jest aromatyczna i ma specyficzny, korzenny zapach. Większość gatunków produkuje się w Chinach i na Tajwanie. W czasach dynastii Tang serwowano ją jedynie członkom rodziny królewskiej. Jakie ma właściwości i w jaki sposób wspomaga odchudzanie?

Sprawdź: W PRL-u każda mama chciała nazwać tak córkę. Dziś imię nosi wiele babć, ale nie święci już triumfów

Czy czerwona herbata jest zdrowa do picia? Opóźni starzenie się skóry

Czerwona herbata może opóźniać starzenie się komórek ciała, dzięki czemu skóra dłużej zachowa młody wygląd. Wszystko ze względu na to, że eliminuje wolne rodniki. Płyn obniża cholesterol oraz ma właściwości antynowotworowe i antyutleniające. Zmniejsza ryzyko choroby Alzheimera i Parkinsona. Chroni od udaru, zawału i działa moczopędnie. Pobudza pamięć, normalizuje ciśnienie krwi, działa przeciwzapalnie i chroni przed próchnicą. Wiele osób poleca czerwoną herbatę do picia podczas przeziębienia, a także zamiast kawy, ponieważ zawiera sporo kofeiny. Dzięki temu wspomaga uczenie się i zapamiętywanie.

Sprawdź: To imię robiło furorę w PRL-u, a wymyślił je sam Mickiewicz. Piękne, ale teraz budzi kontrowersje

Jak pić czerwoną herbatę, żeby schudnąć? Rób to najlepiej rano

Czerwoną herbatę najlepiej pić o poranku zamiast kawy, około pół godziny po śniadaniu. Płyn wspomaga przemianę materii i odchudzanie. Reguluje trawienie, dlatego pomaga w spalaniu tłuszczu. Jeśli stosujesz dietę odchudzającą, to właśnie czerwona herbata może okazać się świetnym wspomagaczem. Nie spożywaj jednak płynu, jeśli cierpisz na zespół jelita drażliwego, gdyż może on zaostrzyć problem. Herbata nie nadaje się również dla osób, które mają problem z nadciśnieniem oraz dla kobiet ciężarnych i karmiących piersią. Jeśli masz jakieś wątpliwości, przed rozpoczęciem spożywania czerwonej herbaty skontaktuj się z lekarzem i zapytaj o przeciwwskazania.

Sprawdź: Tę maść stosowały w PRL-u nasze babcie. Ujędrnia, opóźnia starzenie i możesz zrobić ją w domu

Rodzice.pl
Rodzice
FIT RODZICE
W PRL-u pił ją każdy, dziś mało kto o niej pamięta. Wspomoże metabolizm, a odchudzanie ruszy z kopyta

Sprawdź

Ten produkt jest ważny w diecie roczniaka. Czy podajesz go swojemu dziecku?

Po skończeniu 1. roku życia wciąż trwa intensywny rozwój dziecka, w tym jego układu odpornościowego. Chociaż roczniak wiele już umie i każdego dnia chce coraz bardziej poznawać otaczający go świat,...