Czarny bez w ciąży: właściwości oraz odpowiednie dawkowanie
Czarny bez i napary z niego kojarzone są głównie dzięki ich obecności od wieków w medycynie naturalnej, w której zajęły ważne miejsce. Od stuleci czarny bez był lekiem na przeziębienia i przy schorzeniach układu moczowego. Jakie są jego właściwości? Czy sok z czarnego bzu w ciąży jest bezpieczny dla dziecka? Jak przygotować syrop z kwiatów czarnego bzu?

Czarny bez w ciąży i na wspomaganie laktacji?
Czarny bez, którego łacińska nazwa brzmi „sambucus nigra”, to krzew, który gęsto występuje w Europie oraz w Ameryce Północnej. Może urosnąć nawet do 10-12 metrów wysokości! Kwitnie na przełomie maja i czerwca. Jego kwiaty mają biały kolor i są drobniusieńkie, a zakwitają zawsze w zbiorowisku tworzącym charakterystyczne „talerze” wielkości dłoni dorosłego mężczyzny. Owoce bzu to małe, czarne kuleczki, które zwisają w formie koszyczkowatych gron.
Poznaj: Skuteczne sposoby na katar w ciąży!
W starożytnym Egipcie owoce bzu stosowano do leczenia oparzeń. Rozgniecioną z nich papkę przykładano na ranę, co znacząco przyspieszało proces jej gojenia. W dawnej Europie w czarnym bzie dopatrywano się leku na problemy z laktacją. Ślady świadczą również o tym, że z właściwości tej rośliny i jej owoców korzystali także Indianie zamieszkujący Amerykę Południową.
W średniowiecznej Europie czarny bez na stałe wszedł w skład zielników znachorów, a następnie lekarzy. Doskonale zdawano sobie sprawę z jego bogatych właściwości i stosowano przy wielu schorzeniach.
Czarny bez: właściwości
Czarny bez w ciąży stanowi doskonałe źródło witaminy C. Wzmacnia układ odpornościowy i pomaga organizmowi zabezpieczać się przed chorobami. W przypadku pojawienia się przeziębienia, napar z czarnego bzu wspaniale pomaga w walce z tą przypadłością. Ma działanie rozgrzewające i napotne, co sprawia, że już w parę chwil po jego wypiciu następuje poprawa samopoczucia.
Napar z czarnego bzu pomaga odkrztuszać zalegającą w płucach i w oskrzelach wydzielinę, dzięki czemu oddychanie staje się łatwiejsze. Rozrzedza także wydzielinę w nosie i zatokach.
Czarny bez ma właściwości, które pomagają naszemu organizmowi pozbyć się nadmiaru toksyn. Oczyszcza wątrobę i rozpuszcza kamienie żółciowe. Napar z niego wypity przed snem uspokaja i wycisza oraz pozwala spokojnie zasnąć.
Sok z czarnego bzu w ciąży
Jak przygotować sok z czarnego bzu? To proste! Umyj dokładnie owoce czarnego bzu pod bieżącą wodą. Włóż na garnka i zacznij podgrzewać. Owoce zaczną puszczać sok, dodaj odrobinę miodu i zagotuj całość. Przełóż do słoiczka lub buteleczki i trzymaj w chłodnym miejscu. Spożywaj łyżeczkę lub dwie soku z czarnego bzu w ciągu dnia.
Sprawdź: Jak bezpiecznie leczyć przeziębienie w ciąży?
Pamiętaj! Zarówno owoców, jak i kwiatów czarnego bzu nie można spożywać w surowej postaci. Mają one silne właściwości trujące. Przed podaniem czarnego bzu należy go poddać obróbce cieplnej. Można je wysuszyć lub zagotować.
Sok z czarnego bzu w ciąży: Dawkowanie
Bardzo ważne w czasie ciąży jest odpowiednie dawkowanie syropu z kwiatów czarnego bzu. Nie powinnaś go przyjmować więcej niż 150 ml. Najlepiej rozcieńczać go z wodą w proporcjach 50 ml soku na szklankę wody. Można go także dodawać do herbaty. Już jedna lub dwie łyżeczki dziennie wzmocnią wzmocnienie odporność ciężarnej, ponieważ sok z czarnego bzu ma bardzo silne działanie.
W czasie przeziębienia kobiety w ciąży powinny przyjmować maksymalnie 4 łyżeczki soku z czarnego bzu. Dawkowanie warto skonsultować z lekarzem prowadzącym ciążę.
Sprawdź: Syrop z cebuli, czyli naturalny lek na przeziębienie
Ile trwa matura z polskiego? Jaki jest próg zaliczenia? Uczniowie mają sporo czasu na pisanie
Legenda o Świętym Mikołaju dla dzieci. Co kryje prawdziwa historia legendarnego biskupa?
Czy 3 grudnia jest niedziela handlowa? Przed świętami będą jeszcze dwie okazje na dodatkowe weekendowe zakupy
Życzenia od Mikołaja dla dzieci. Zabawne i urocze wierszyki dla najmłodszych
Kiedy matury próbne 2023/2024? CKE ogłosiła oficjalne terminy, uczniom nie zostało wiele czasu
Prezenty na Mikołaja dla dzieci 10 lat. Te pomysły zachwycą najmłodszych!
- Rodzice.pl
- Ciąża
- Zdrowie w ciąży
- Dieta w ciąży
- Co jeść w ciąży?
- Czarny bez w ciąży: właściwości oraz odpowiednie dawkowanie
Dieta na lekki poród: Co jeść przed porodem?
Co zjeść przed porodem Dni tuż przed porodem są trudne. Brzuch ciąży, a żołądek odmawia często posłuszeństwa? W każdej chwili możesz zacząć rodzić. Co jeść? Komponuj swoją dietę z rozwagą,...
Czytaj dalej →Krewetki w ciąży i podczas karmienia piersią
Krewetki jeszcze do niedawna uważane były za przysmak wykwintny, który gościł jedynie na talerzach najbardziej zamożnych. Obecnie stają się coraz bardziej popularne i dzięki dyskontom spożywczym mamy do nich ułatwiony...
Czytaj dalej →Szczaw w ciąży i podczas karmienia piersią
Zupa szczawiowa z jajkiem, pyszny chłodnik litewski, sałatka z dodatkiem szczawiu – przepisów na wykorzystanie tej niepozornej rośliny jest wiele, a wszystkie dania z nią są równie pyszne, jednakże wiele...
Czytaj dalej →Czy można jeść tofu w ciąży i podczas karmienia piersią?
Tofu, czyli twarożek otrzymywany z mleka sojowego to częsty składnik diety wegetariańskiej i wegańskiej. Coraz częściej sięgają jednak po nie również miłośnicy mięsa. Ma wiele składników odżywczych, a do tego...
Czytaj dalej →Gruszki w ciąży i podczas karmienia piersią
Gruszki to jeden z rodzajów owoców, które zdają się być stworzone wyłącznie dla ludzkiej przyjemności. Pyszne, mięsiste, soczyste owoce od zarania dziejów były wymieniane wśród pokarmów bogów. Jakie właściwości mają...
Czytaj dalej →Arbuz w ciąży i podczas karmienia piersią
Arbuz to owoc, który kojarzy się z latem. Podany schłodzony prosto z lodówki smakuje fantastycznie w upalne dni. Jest doskonałą bazą sałatek, sprawdza się także jako dodatek do nich. Idealny...
Czytaj dalej →Banany w ciąży i podczas karmienia piersią
Banan to jeden z ulubionych owoców Polaków. Co ciekawe, okazuje się, że zupełnie inaczej niż inne owoce, banan stosunkowo rzadko wykorzystywany jest do wypieków i przy gotowaniu. Nieco częściej jest...
Czytaj dalej →Kaszanka w ciąży i podczas karmienia piersią
Kaszanka to produkt bardzo lubiany przez Polaków. Doskonale smakuje na zimno, ale według wielu osób najlepsza jest smażona, jedzona wprost z patelni lub upieczona na grillu. Jest doskonałym dodatkiem do...
Czytaj dalej →Owoce w ciąży i podczas karmienia piersią
Owoce to prawdziwe dary natury. Zawierają bogactwo witamin i składników odżywczych, bez których funkcjonowanie naszego organizmu byłoby niemożliwe. Są idealnie jako samodzielny posiłek lub przekąska, a także pasują do niemal...
Czytaj dalej →Śledzie w ciąży i podczas karmienia piersią
W okresie ciąży śledzie i ogórki są obiektem żartów, ponieważ jedzenie ich o najdziwniejszych porach dnia (i nocy) w połączeniu z dodatkami, takimi jak lody czy zapijanie mlekiem nie jest...
Czytaj dalej →Łosoś wędzony w ciąży i podczas karmienia piersią
Łosoś nazywany jest królem wszystkich ryb. Smakuje wyśmienicie w każdej formie – czy to pieczony, smażony, grillowany, gotowany, a nawet surowy jako dodatek do sushi. Szczególnie lubiany przez Polaków jest...
Czytaj dalej →Rokitnik: roślina o niesamowitych właściwościach!
Rokitnik to roślina z rodziny oliwkowatych występująca głównie w Azji i Europie. Owoc ma wiele składników odżywczych i jest stosowany zarówno w kuchni, jak i medycynie i kosmetyce. Poznaj wszystkie...
Czytaj dalej →Topinambur w ciąży i podczas karmienia piersią
Topinambur to dziwnie wyglądające warzywo, które przypomina mocno zdeformowanego ziemniaka. Ma wiele cennych wartości odżywczych, a o jego właściwościach mówi się w kategoriach leczniczych. Polecany jest z pewnością każdemu, ale...
Czytaj dalej →Imbir w ciąży i podczas karmienia piersią
Imbir to przyprawa nadająca smaku potrawom, która świetnie komponuje się z różnymi rodzajami kuchni. Niektórzy nie wyobrażają sobie posiłków bez jego obecności – i bardzo dobrze! Imbir bowiem zalicza się...
Czytaj dalej →Orzeszki ziemne w ciąży i podczas karmienia piersią
Orzeszki ziemne zaliczają się do jednych z najbardziej wartościowych rodzajów orzechów. Zawierają wiele cennych składników odżywczych, które pozytywnie wpływają na nasze ciało, a także i na psychikę – orzeszki ziemne...
Czytaj dalej →Tort Weselny
Tort weselny to tradycyjny deser podawany na przyjęciu weselnym. Według tradycji brak tortu na weselu oznacza brak słodkiego życia po ślubie, także lepiej nie ryzykować. Obecnie na rynku ślubno-weselnym możemy...
Czytaj dalej →Gdy chcesz wyjść wcześniej z pracy…
Kąpiel noworodka
Kąpiel noworodka osobiście kojarzy mi się z czymś bardzo ważnym, pełnym napięcia. Pamiętam, jak prawie 20 lat temu rodzice kąpali po raz pierwszy moją młodszą siostrę. Atmosfera, która tej kąpieli...
Czytaj dalej →
1 komentarzy: Czarny bez w ciąży: właściwości oraz odpowiednie dawkowanie
Kwiatów i owoców czarnego bzu nie można spożywać na surowo, muszą być poddane obróbce cieplnej. Można je suszyć, albo zagotować jeśli robimy syrop 🙂