Czarny bez w ciąży: właściwości oraz odpowiednie dawkowanie

Czarny bez i napary z niego kojarzone są głównie dzięki ich obecności od wieków w medycynie naturalnej, w której zajęły ważne miejsce. Od stuleci czarny bez był lekiem na przeziębienia i przy schorzeniach układu moczowego. Jakie są jego właściwości? Czy sok z czarnego bzu w ciąży jest bezpieczny dla dziecka? Jak przygotować syrop z kwiatów czarnego bzu?

Czarny bez w ciąży i na wspomaganie laktacji?

Czarny bez, którego łacińska nazwa brzmi „sambucus nigra”, to krzew, który gęsto występuje w Europie oraz w Ameryce Północnej. Może urosnąć nawet do 10-12 metrów wysokości! Kwitnie na przełomie maja i czerwca. Jego kwiaty mają biały kolor i są drobniusieńkie, a zakwitają zawsze w zbiorowisku tworzącym charakterystyczne „talerze” wielkości dłoni dorosłego mężczyzny. Owoce bzu to małe, czarne kuleczki, które zwisają w formie koszyczkowatych gron.

Poznaj: Skuteczne sposoby na katar w ciąży!

W starożytnym Egipcie owoce bzu stosowano do leczenia oparzeń. Rozgniecioną z nich papkę przykładano na ranę, co znacząco przyspieszało proces jej gojenia. W dawnej Europie w czarnym bzie dopatrywano się leku na problemy z laktacją. Ślady świadczą również o tym, że z właściwości tej rośliny i jej owoców korzystali także Indianie zamieszkujący Amerykę Południową.

W średniowiecznej Europie czarny bez na stałe wszedł w skład zielników znachorów, a następnie lekarzy. Doskonale zdawano sobie sprawę z jego bogatych właściwości i stosowano przy wielu schorzeniach.

Czarny bez: właściwości

Czarny bez w ciąży stanowi doskonałe źródło witaminy C. Wzmacnia układ odpornościowy i pomaga organizmowi zabezpieczać się przed chorobami. W przypadku pojawienia się przeziębienia, napar z czarnego bzu wspaniale pomaga w walce z tą przypadłością. Ma działanie rozgrzewające i napotne, co sprawia, że już w parę chwil po jego wypiciu następuje poprawa samopoczucia.

Napar z czarnego bzu pomaga odkrztuszać zalegającą w płucach i w oskrzelach wydzielinę, dzięki czemu oddychanie staje się łatwiejsze. Rozrzedza także wydzielinę w nosie i zatokach.

Czarny bez ma właściwości, które pomagają naszemu organizmowi pozbyć się nadmiaru toksyn. Oczyszcza wątrobę i rozpuszcza kamienie żółciowe. Napar z niego wypity przed snem uspokaja i wycisza oraz pozwala spokojnie zasnąć.

Sok z czarnego bzu w ciąży

Jak przygotować sok z czarnego bzu? To proste! Umyj dokładnie owoce czarnego bzu pod bieżącą wodą. Włóż na garnka i zacznij podgrzewać. Owoce zaczną puszczać sok, dodaj odrobinę miodu i zagotuj całość. Przełóż do słoiczka lub buteleczki i trzymaj w chłodnym miejscu. Spożywaj łyżeczkę lub dwie soku z czarnego bzu w ciągu dnia.

Sprawdź: Jak bezpiecznie leczyć przeziębienie w ciąży?

Pamiętaj! Zarówno owoców, jak i kwiatów czarnego bzu nie można spożywać w surowej postaci. Mają one silne właściwości trujące. Przed podaniem czarnego bzu należy go poddać obróbce cieplnej. Można je wysuszyć lub zagotować.

Sok z czarnego bzu w ciąży: Dawkowanie

Bardzo ważne w czasie ciąży jest odpowiednie dawkowanie syropu z kwiatów czarnego bzu. Nie powinnaś go przyjmować więcej niż 150 ml. Najlepiej rozcieńczać go z wodą w proporcjach 50 ml soku na szklankę wody. Można go także dodawać do herbaty. Już jedna lub dwie łyżeczki dziennie wzmocnią wzmocnienie odporność ciężarnej, ponieważ sok z czarnego bzu ma bardzo silne działanie.

W czasie przeziębienia kobiety w ciąży powinny przyjmować maksymalnie 4 łyżeczki soku z czarnego bzu. Dawkowanie warto skonsultować z lekarzem prowadzącym ciążę.

Sprawdź: Syrop z cebuli, czyli naturalny lek na przeziębienie

Dodaj komentarz

1 komentarzy: Czarny bez w ciąży: właściwości oraz odpowiednie dawkowanie

  1. Kwiatów i owoców czarnego bzu nie można spożywać na surowo, muszą być poddane obróbce cieplnej. Można je suszyć, albo zagotować jeśli robimy syrop 🙂

    Co jeść w ciąży?, Co jeść podczas karmienia piersią?

    Maliny w ciąży i podczas karmienia piersią

    Maliny – jedne z ulubionych owoców sezonowych Polaków. Świetnie pasują do deserów na zimno, a także do wypieków. Jeszcze lepiej smakują solo. Są doskonałą bazą do kompotów, soków, a także...

    Czytaj dalej →
    Co jeść w ciąży?, Co jeść podczas karmienia piersią?

    Szczaw w ciąży i podczas karmienia piersią

    Zupa szczawiowa z jajkiem, pyszny chłodnik litewski, sałatka z dodatkiem szczawiu – przepisów na wykorzystanie tej niepozornej rośliny jest wiele, a wszystkie dania z nią są równie pyszne, jednakże wiele...

    Czytaj dalej →
    Co jeść w ciąży?, Co jeść podczas karmienia piersią?

    Gruszki w ciąży i podczas karmienia piersią

    Gruszki to jeden z rodzajów owoców, które zdają się być stworzone wyłącznie dla ludzkiej przyjemności. Pyszne, mięsiste, soczyste owoce od zarania dziejów były wymieniane wśród pokarmów bogów. Jakie właściwości mają...

    Czytaj dalej →
    Co jeść w ciąży?, Co jeść podczas karmienia piersią?

    Ryby w ciąży i podczas karmienia piersią

    Ryby to prawdziwy przysmak, chociaż nie przez wszystkich doceniany. Niektórzy unikają ich na swoich talerzach, a niesłusznie – ryby dostarczają mnóstwa składników odżywczych, które bardzo pozytywnie wpływają na funkcjonowanie naszych...

    Czytaj dalej →
    Co jeść w ciąży?, Co jeść podczas karmienia piersią?

    Dynia w ciąży i podczas karmienia piersią

    Dynia to owoc z rodziny dyniowatych, który przez lata był dosyć zapomniany w Polsce, jednakże od kilkunastu sezonów znowu zyskuje na popularności. Wyborne zupy kremy, konfitury, dodatek do mięs, a...

    Czytaj dalej →
    Co jeść w ciąży?, Co jeść podczas karmienia piersią?

    Grzyby w ciąży i podczas karmienia piersią

    Polskie grzyby nie mają sobie równych. Jesienne lasy pełne są dobra oferowanego przez naturę, po które my, Polacy, chętnie sięgamy każdego roku. W naszej części Europy grzyby cieszą się niesłabnącą...

    Czytaj dalej →
    Co jeść w ciąży?, Co jeść podczas karmienia piersią?

    Orzechy w ciąży i podczas karmienia piersią

    Wyrazy „orzechy” i „samo zdrowie” mogą być praktycznie uważane za synonimy. Od stuleci wiadomo, że orzechy zawierają w sobie substancje mające bardzo pozytywny wpływ na organizm człowieka, przez co ich...

    Czytaj dalej →
    Co jeść w ciąży?, Co jeść podczas karmienia piersią?

    Czereśnie w ciąży i podczas karmienia piersią

    Czereśnie to owoce, które nieodłącznie kojarzą się ciepłymi, letnimi dniami. Sezon na nie zaczyna się na początku czerwca. Wedle niektórych nazwa tego miesiąca może pochodzić właśnie od nazwy tych pysznych...

    Czytaj dalej →
    Co jeść w ciąży?, Co jeść podczas karmienia piersią?

    Pokrzywa w ciąży i podczas karmienia piersią

    Pokrzywa zaliczana jest do ziół, których właściwości zdrowotne od stuleci wykorzystywano w medycynie ludowej. Obecnie nieco już zapomniana, kojarzy się głównie z chwastem, który zaśmieca nasze wypielęgnowane ogrody – a...

    Czytaj dalej →
    Co jeść w ciąży?, Co jeść podczas karmienia piersią?

    Czosnek w ciąży i podczas karmienia piersią

    Czosnek to naturalny antybiotyk. Z jego właściwości ludzie korzystają od tysięcy lat. Pomaga zwalczać infekcje, wzmacnia odporność, powoduje obniżenie ciśnienia krwi. Jakie jeszcze ma właściwości? Czy można czosnek jeść w...

    Czytaj dalej →
    Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
    Logo
    Enable registration in settings - general