Czarny bez i napary z niego kojarzone są głównie dzięki ich obecności od wieków w medycynie naturalnej, w której zajęły ważne miejsce. Od stuleci czarny bez był lekiem na przeziębienia i przy schorzeniach układu moczowego. Jakie są jego właściwości? Czy sok z czarnego bzu w ciąży jest bezpieczny dla dziecka? Jak przygotować syrop z kwiatów czarnego bzu?
Czarny bez w ciąży i na wspomaganie laktacji?
Czarny bez, którego łacińska nazwa brzmi „sambucus nigra”, to krzew, który gęsto występuje w Europie oraz w Ameryce Północnej. Może urosnąć nawet do 10-12 metrów wysokości! Kwitnie na przełomie maja i czerwca. Jego kwiaty mają biały kolor i są drobniusieńkie, a zakwitają zawsze w zbiorowisku tworzącym charakterystyczne „talerze” wielkości dłoni dorosłego mężczyzny. Owoce bzu to małe, czarne kuleczki, które zwisają w formie koszyczkowatych gron.
Poznaj: Skuteczne sposoby na katar w ciąży!
W starożytnym Egipcie owoce bzu stosowano do leczenia oparzeń. Rozgniecioną z nich papkę przykładano na ranę, co znacząco przyspieszało proces jej gojenia. W dawnej Europie w czarnym bzie dopatrywano się leku na problemy z laktacją. Ślady świadczą również o tym, że z właściwości tej rośliny i jej owoców korzystali także Indianie zamieszkujący Amerykę Południową.
W średniowiecznej Europie czarny bez na stałe wszedł w skład zielników znachorów, a następnie lekarzy. Doskonale zdawano sobie sprawę z jego bogatych właściwości i stosowano przy wielu schorzeniach.
Czarny bez: właściwości
Czarny bez w ciąży stanowi doskonałe źródło witaminy C. Wzmacnia układ odpornościowy i pomaga organizmowi zabezpieczać się przed chorobami. W przypadku pojawienia się przeziębienia, napar z czarnego bzu wspaniale pomaga w walce z tą przypadłością. Ma działanie rozgrzewające i napotne, co sprawia, że już w parę chwil po jego wypiciu następuje poprawa samopoczucia.
Napar z czarnego bzu pomaga odkrztuszać zalegającą w płucach i w oskrzelach wydzielinę, dzięki czemu oddychanie staje się łatwiejsze. Rozrzedza także wydzielinę w nosie i zatokach.
Czarny bez ma właściwości, które pomagają naszemu organizmowi pozbyć się nadmiaru toksyn. Oczyszcza wątrobę i rozpuszcza kamienie żółciowe. Napar z niego wypity przed snem uspokaja i wycisza oraz pozwala spokojnie zasnąć.
Sok z czarnego bzu w ciąży
Jak przygotować sok z czarnego bzu? To proste! Umyj dokładnie owoce czarnego bzu pod bieżącą wodą. Włóż na garnka i zacznij podgrzewać. Owoce zaczną puszczać sok, dodaj odrobinę miodu i zagotuj całość. Przełóż do słoiczka lub buteleczki i trzymaj w chłodnym miejscu. Spożywaj łyżeczkę lub dwie soku z czarnego bzu w ciągu dnia.
Sprawdź: Jak bezpiecznie leczyć przeziębienie w ciąży?
Pamiętaj! Zarówno owoców, jak i kwiatów czarnego bzu nie można spożywać w surowej postaci. Mają one silne właściwości trujące. Przed podaniem czarnego bzu należy go poddać obróbce cieplnej. Można je wysuszyć lub zagotować.
Sok z czarnego bzu w ciąży: Dawkowanie
Bardzo ważne w czasie ciąży jest odpowiednie dawkowanie syropu z kwiatów czarnego bzu. Nie powinnaś go przyjmować więcej niż 150 ml. Najlepiej rozcieńczać go z wodą w proporcjach 50 ml soku na szklankę wody. Można go także dodawać do herbaty. Już jedna lub dwie łyżeczki dziennie wzmocnią wzmocnienie odporność ciężarnej, ponieważ sok z czarnego bzu ma bardzo silne działanie.
W czasie przeziębienia kobiety w ciąży powinny przyjmować maksymalnie 4 łyżeczki soku z czarnego bzu. Dawkowanie warto skonsultować z lekarzem prowadzącym ciążę.
Sprawdź: Syrop z cebuli, czyli naturalny lek na przeziębienie
1 Comment