Zalej ziemniaki mlekiem i upiecz w piekarniku. Zapiekanka będzie gotowa w 20 minut

Zapiekanki z ziemniaków często są proste w przygotowaniu i smakują praktycznie każdemu. Niektóre przepisy nie wymagają ani wiele czasu, ani wykorzystania wielu produktów. Sprawdź, jak zrobić najprostszą zapiekankę z ziemniaków, a regularnie będzie gościć na waszych stołach.

Jeśli szukasz pomysłu na szybką, tanią i prostą w przygotowaniu kolację, wypróbuj jedną z najprostszych zapiekanek z ziemniaków. Danie nie wymaga ani nakładu czasu, ani pieniędzy. Wystarczy, że połączysz kilka składników, włożysz naczynie do rozgrzanego piekarnika i poczekasz 20 minut. O których składnikach mowa? Podpowiadamy.

Sprawdź: Ani ziemniaki, ani cukinia. Placki z innego warzywa biją je na głowę. Smak to poezja

Jak zrobić najprostszą zapiekankę z ziemniaków? Po prostu zalej je mlekiem

Kolacja jest bardzo ważna. Warto spożywać ją codziennie, gdyż dzięki niej unikniemy napadu głodu w nocy, a także zbędnych wahań glukozy. Niektórzy jednak nie mają wiele czasu ani ochoty na wieczorne stanie przy garach. Z tego względu warto przygotować prostą zapiekankę. Co będzie ci potrzebne?

Składniki:

  • 0,5 kg ziemniaków;
  • 0,5 l mleka;
  • sól i pieprz do smaku;
  • ulubiony ser żółty.

Sposób przygotowania:

  1. Umyj, obierz ziemniaki i pokrój je na plastry średniej grubości.
  2. Włóż ziemniaki na patelnię lub do garnka, zalej je mlekiem, przypraw i zagotuj.
  3. Po kilku minutach przełóż ziemniaki do naczynia żaroodpornego i posyp z wierzchu startym żółtym serem.

Sprawdź: Jako naczelna fanka frytek zdradzę ci sekret chrupiących ziemniaków. Liczy się technika i ta przyprawa

Ile piec zapiekankę z gotowanych ziemniaków? Wystarczy 20 minut

Zapiekankę z ziemniaków i mleka należy włożyć do piekarnika nagrzanego do 180 stopni Celsjusza i odczekać 20 minut. Po tym czasie wyłącz urządzenie. Gotowe danie możesz podawać z natką pietruszki, ale nie jest to konieczne. Wypróbuj przepis, a szybko się przekonasz, że domownicy pokochają tę zapiekankę. Dlaczego warto zrobić ją na kolację? Okazuje się, że ziemniaki zawierają witaminy z grupy A, B i C. Regularnie spożywane dostarczą organizmowi sporych ilości wapnia, żelaza, potasu, magnezu i fosforu, a  także wspomogą układ trawienny.

Sprawdź: Zetrzyj ziemniaki na placki 2 razy szybciej. Później dodaj jedną łyżkę, a nie będą piły oleju

Sprawdź

Zabobony i przesądy pogrzebowe w Polsce

Przesądy pogrzebowe były w Polsce obecne od samego początku naszej państwowości. Ich wielowiekowa tradycja pokazuje, jak potężnym szacunkiem otaczano śmierć i umieranie, a także daje nam pewien wgląd w mentalność...

Czytaj dalej →
Sprawdź

Światowy Dzień Wcześniaka

Światowy Dzień Wcześniaka jest obchodzony 17 listopada. Z okazji tego święta każdego roku w wielu miastach w całej Polsce oraz na świecie organizowane są obchody obfitujące w szereg warsztatów, wykładów...

Czytaj dalej →
Dieta w ciąży, Co jeść podczas karmienia piersią?

Kawa w ciąży i przy karmieniu piersią

Kaaaaaawy! Tym słowem witają się o poranku pracownicy większości firm. Pewnie Was zaskoczę, ale nigdy nie piłem kawy. Fakt ten zaskoczy Was zapewne mocniej gdy dowiecie się, że pracuję od 7:00, a...

Czytaj dalej →
Suknie Ślubne

Ceny sukien ślubnych

Dziś chciałam poruszyć jeden z najważniejszych tematów weselnych, zwłaszcza dla Panny Młodej, czyli temat sukni ślubnych i ich cen. Ile kosztują suknie ślubne? Bez wątpienia każda kobieta chce wyglądać oszałamiająco...

Czytaj dalej →
Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
Logo
Enable registration in settings - general