Kategoria

Ciąża

Ciąża

Ćwiczenia w ciąży

Ćwiczenia dla kobiety w ciąży Poznaj praktyczne porady, jak zadbać o swoją kondycje i zdrowie dziecka w ciąży. Okres ciąży, to moment w którym kobiety bardzo dbają o siebie. Nie przeciążają się, dużo odpoczywają, zwracają uwagę na to co jedzą….

Czytaj dalej
jak nie przytyć w ciąży?
Ciąża

Jak nie przytyć w ciąży?

Ile można przytyć w ciąży, by po porodzie szybko wrócić do dawnej sylwetki? Co jeść i jak komponować dietę, aby znalazły się w niej najważniejsze składniki odżywce? Sprawdziliśmy! Ile powinno się przytyć w ciąży? To ile można przytyć w ciąży…

Czytaj dalej
ćwiczenia mięśni kegla
Ciąża

Ćwiczenia mięśni Kegla

Mięśni Kegla nie widać i na co dzień w ogóle nie myślisz o ich istnieniu. Wiele kobiet dowiaduje się o nich dopiero w ciąży lub nawet po porodzie. I to najczęściej na skutek pojawienia się dolegliwości związanych z nadmiernym rozciągnięciem…

Czytaj dalej
Ciąża

Kiedy pojawiają się mdłości w ciąży?

Ciążowe mdłości to częsta przypadłość dokuczająca przyszłym mamom. Szacuje się, że dotykają nawet 70% ciężarnych. Ich powodem są hormony. Od chwili zapłodnienia w Twoim organizmie toczy się istna burza hormonalna. Wzrost progesteronu oraz gonadotropiny wywołuje między innymi mdłości. Często hormony…

Czytaj dalej
Ciąża

Domowe sposoby na zgagę w ciąży

Zgaga: jedna z najgorszych dolegliwości towarzyszących przyszłym mamom. Nieprzyjemne odczucie w przełyku może towarzyszyć całą dobę i często nie ma związku z dietą przyszłej mamy ani chorobami układu pokarmowego. Ciążowa zgaga pojawia się w wyniku burzy hormonów, która szaleje w Twoim…

Czytaj dalej
Ciąża

Objawy zagnieżdżania się zarodka

Zagnieżdżanie się zarodka w ścianie macicy to pierwszy objaw ciąży, który jest w stanie wychwycić kobieta. Nie każda przyszła mama to obserwuje, niemniej jednak część z nich, zwłaszcza przy kontrolowanym staraniu się o ciążę, wie, że właśnie nadszedł moment, w którym zarodek…

Czytaj dalej
Ciąża

Jakie są objawy poronienia?

Szacuje się, że poronieniem kończy się nawet 20% wszystkich ciąż. Problem wczesnych poronień stanowi aż 75% wszystkich poronień.  Zazwyczaj dochodzi do nich przed dwunastym tygodniem ciąży i kobieta nawet nie zdaje sobie sprawy, że w niej była. Objawy wczesnego poronienia przypominają…

Czytaj dalej
Ciąża

Kiedy czuć ruchy dziecka?

Wszystkie przyszłe mamy z niecierpliwością wyczekują pierwszych ruchów dziecka w swoim łonie, zwłaszcza pierworódki, dla których wszystkie ciążowe sprawy są zupełną nowością. Od chwili, gdy wyczujesz po raz pierwszy, że maluszek w Twoim brzuchu się rusza, to uczucie będzie Ci…

Czytaj dalej
Ciąża

Kształt i wielkość brzucha w ciąży

Dawniej, gdy badania USG jeszcze nie wymyślono, z kształtu brzucha wieszczono płeć dziecka, jego rozmiar oraz nawet charakter. Obecnie wiemy już, że niewiele ma to wspólnego z rzeczywistością, ale faktem jest, że brzuchy ciężarnych kobiet, nawet będących w tym samym…

Czytaj dalej
Ciąża

Kropla Tłuszczu: Jaki olej i masło dla niemowlaka?

Gdy dziecko kończy szósty miesiąc życia nadchodzi czas, by rozszerzyć jego dietę. Pokarm z Twojej piersi lub mleko modyfikowane przestają dostarczać maluchowi wszystkich niezbędnych składników. Stopniowo wprowadzaj do jadłospisu dziecka nowe produkty. W pierwszej kolejności niech będą to przetarte gotowane…

Czytaj dalej
Close