K Z Z K – Na 1 urodziny wałeczki zrzucimy:))))))

Postów wyświetlanych: 15 - od 1 do 15 (wszystkich: 354)
  • Autor
    Wpisy
  • #85931

    lotos


    1 marca 2006 roku oficjalnie otworzyłyśmy nasz Klub, co oznacza, że niedługo MAMY ROCZEK :)))))))

    Dziewczyny DO DZIEŁA!!!

    Tak bedą wyglądały niedługo nasze Klubowiczki w białych, lnianych spodniach :

    _monia_ (10kg)………………1 kg
    agatek20 (18kg) …………….4 kg
    agniesia22 (10 kg)…………..7 kg
    akacja (10kg)…………………0 kg
    Aniek22 (10kg)……………… 4 kg
    anja72 (10 kg) ……………….7 kg
    bruni (7,5 kg)……………….3,5 kg
    Cait ( 18 kg)…………………..0 kg
    ciapa (21kg) ………………..14 kg
    daglezja (2 kg)……………….1 kg
    Efcia2004 (13 kg)……….11,5 kg
    Eli25 (15 kg)………………….0 kg
    EwkaM (5 kg)………………..1 kg
    GOHA (3 kg)………………….0 kg
    gosiek 25 (6 kg)…………..1,5 kg
    govinda (18 kg) ……………15 kg
    Jumo (? kg)…………………..0 kg
    k8_77 (?kg) ………………….0 kg
    kantalupa (6 kg)……………..1 kg
    kiara2003 (10 kg)………. 1,5 kg
    Laura1 (5 kg)……………….. 4 kg
    Ludwisia (25 kg) …………….7 kg
    maduxia (15 kg)……………..0 kg.
    mag77 (5 kg)…………………0 kg
    mamabaci (8 kg)…………….0 kg.
    mamahani (8 kg)…………….0 kg
    Mąż Lotos (17 kg)…………..6 kg
    mirabelka79 (5 kg)………….3 kg
    Mutak (7 kg) …………………3 kg
    Nena75 (33 kg)…………….. 8 kg
    Royksoop (7 kg)…………….1 kg
    superbasiek (10 kg) ………..0 kg
    Szkocik (? kg)……………….0 kg
    Talka (10 kg)…………………0 kg
    tora (8 kg)…………………….0 kg
    vieta (18 kg)………………….0 kg

    A KTO SIĘ OBŻERA BĘDZIE WYGLĄDAĆ LATEM TAK :DDDDDDD :

    Ania i córeczka Domi (06.06.2005)i lipcowe Słoneczko

    Edited by lotos on 2007/02/25 12:30.

    #1309391

    laura1

    Re: K Z Z K – Na 1 urodziny wałeczk

    No to dziewczyny, nastepny kg mniej. Dzisiaj obawialam sie wejsc na wage, bo ostatnie kilka dni nie trzymalam super diety. A tu taka niespodzianka. Waga pokazala 56kg.
    Ostatnio mam szal na oliwki. Potrafie zjesc poltorej puszki. Slodycze mnie nie ciagna, ewentualnie jak mi sie jednak zachce, to zjem jedna kostke czekolady, lub baton owsiany, ktory ma 110kcal.
    No ale ja po sobie nie widze ze schudlam. Brzuch koszmar. Pod biustem moze i jest mniej tluszczyku. Jak sie mierze to tez tych cm ubylo. Ale brzuch 🙁 szkoda gadac. A po ciazy byl bardzo fajny. Tyle ze ja 3 miesiace po ciazy wazylam mniej niz przed. A pozniej zaczelam sie objadac.
    Dziekuje Lotos za ten nasz klub 🙂 jestes wielka 🙂

    Laura i Mateuszek



    #1309392

    cait

    Re: K Z Z K – Na 1 urodziny wałeczk

    Do szczęścia potrzeba mi… 18 kg!
    Zaczęłam ćwiczyć 6 Weidera i zrezygnowałam ze słodyczy i ziemniaków na rzecz kiełków rozmaitych. Następny krok to odstawienie białego pieczywa.

    Ambicje duże, bo wakacje… a po drodze chrzest najmłodszego 😉

    Cait + Alka (15 I 2003) + Olaf (06 XII 2006)

    #1309393

    efcia2004

    Re: K Z Z K – Na 1 urodziny wałeczki zrzucimy:))))))

    jeszcze 2,5 kg… dam radę!! dam radę!! Tak nieduzo już brakuje 🙂

    Ewcia i Asiula (4.03.2005)

    #1309394

    eunike

    Re: K Z Z K – Na 1 urodziny wałeczki zrzucimy:))))))

    Z listy wynika że już bardzo dużo zrzuciłaś! Gratuluję Ile czasu Ci to zajęło?


    Cyprianek (listopad 2005)

    #1309395

    kiara

    Re: K Z Z K – Na 1 urodziny wałeczk

    monia,te placki to nie tylko z maka,ale i ze smietana!!! Ale,kurcze,ja nadal jakos nie moge przejsc na diete nie laczenia weglowodanow z tluszczami.Pewniewszystkie produkty lacze nie tak jak trzeba:((
    Bo ja juz taka jestem,ze jak nie widze konkretnego przykladu menu,to samej ciezko mi sie za to zabrac,jesli nigdy wczesniej nie mialm z tym stycznosci.

    Ania i 20.09.2005



    #1309396

    kiara

    Re: K Z Z K – Na 1 urodziny wałeczk

    Pewnie,ze dasz rade!!:))) Ja tez dam(moze jakis cud sie stanie;))

    Ania i 20.09.2005

    #1309397

    lotos

    Re: K Z Z K – Na 1 urodziny wałeczki zrzucimy:))))))

    Dziewczyny- PROŚBA:
    Piszcie ILE W SUMIE JUŻ ZRZUCIŁYŚCIE, a nie że jeszcze jeden. Ja nie pamiętam po prostu potem czy juz poprawiłam na liście czy nie i mogę albo dopisać dwa albo nie dopisać wcale.Dzieki 🙂

    He, może ktoś się już dopatrzył- wpisałam mojego męża :))) Ma do zrzucenia 17 kilo, na razie zrzucil pierwsze 6 w dwa tygodnie. Na poczatku to zawsze tak fajnie idzie to jest się z czego cieszyć 🙂 Karmie go MM:) Trochę narzeka, ale nic, tak trzeba:)))

    To co wrazamy do ważenia się w środy-czwartki?

    Ania i córeczka Domi (06.06.2005)i lipcowe Słoneczko

    #1309398

    cait

    Re: K Z Z K – Na 1 urodziny wałeczk

    Ja też tak chcę!!!!! (te 6 kg w 2 tygodnie) Masz jakiś gotowy jadłospis? Bo mój główny problem z MM, to to, że nie chce mi się szukać 🙁 Mój G. wcinał niektóre rzeczy MM bardzo chętnie.
    Z ważeniem dostosuję się. Ogólnie bardzo sięcieszę, że dojrzałam do przyłączenia się do Was. Potrzebuję bata !

    Cait + Alka (15 I 2003) + Olaf (06 XII 2006)

    #1309399

    anja72

    Re: K Z Z K – Na 1 urodziny wałeczki zrzucimy:))))))

    WRACAM WRACAM
    HEJ HEJ WSZYSTKIM!

    miło bedzie obchodzic urodzinki w tak doborowym towarzystwie
    oczywiscie gubimy kg na MONTIM.;-)
    do dziela dziewoje!
    juz wakacje niedługo!
    a tu 5 kg do zrzucenia!

    ania i marcinek 06.12.2003

    Edited by anja72 on 2007/02/25 15:02.



    #1309400

    agniesia22

    Re: K Z Z K – Na 1 urodziny wałeczk

    Ja wlasnie nie lacze i jest git…polaczylam sobie MM z dieta south beach….
    Dla chetnych:
    http://dietasouthbeach.net/index.php
    Zrzucilam juz w sumie 8…jeszcze 2….wazenie mam we wtorek:)

    AGA i

    #1309401

    kiara

    Re: K Z Z K – Na 1 urodziny wałeczk

    Ja tak na pewno nie dalabym rady.Nie wytrzymalabym bez ziemniakow,marchewki.Boje sie,ze po zakonczeniu tych diet bede miala efekt jo-jo.
    Moja dieta polega na ograniczeniu jedzenia,a potrafie zjesc naprawde duzo:) Nie jem tez po 19-wczesniej jadlam nawet o 23!!No i robie wieczorem 100 brzuszkow(wczoraj zrobilam 200), a od marca bede chodzila na aerobik.Mam nadzieje,ze to wystarczy do zgubienia brzyszka i waleczkow:))
    Na wage stane w srode-juz sie boje;))

    Ania i 20.09.2005



    #1309402

    efcia2004

    Re: K Z Z K – Na 1 urodziny wałeczki zrzucimy:))))))

    od zeszłego marca :)))))))

    A tak zupełnie poważnie – zaczęłam w marcu zeszłego roku i w czerwcu czy lipcu stanęła waga. I stoi do dziś tzn drgnęła o pół kg 🙂 Ale od niedawna zaczęłam znów coś działać, tak to delikatnie mówiąć olewałam system

    Ewcia i Asiula (4.03.2005)

    #1309403

    efcia2004

    Re: K Z Z K – Na 1 urodziny wałeczk

    cuda się zdarzają (patrz na dane na liście przy Efcia2004) 😉

    Ewcia i Asiula (4.03.2005)

    #1309404

    efcia2004

    Re: K Z Z K – Na 1 urodziny wałeczk

    ja nie jadam po 18 ale widzę że musze sobie narzucić większy rygor. Czyli od obiadu najwyzej kromeczka Wasy. I duuużo picia. W zeszłym roku pomogło. I oczywiście ruch. Asia mnie mobilizuje: popołudniu, jak ałż pójdzie do pracy chce żeby „włąćić mazykę” i wyciąga mnie żeby „ćwićić”. Nie mam wyjścia 🙂

    Ewcia i Asiula (4.03.2005)

Postów wyświetlanych: 15 - od 1 do 15 (wszystkich: 354)


Musisz się zarejestrować lub zalogować, żeby odpowiedzieć

Close