Razem szybciej zrzucimy kilogramy

Wątek został wydzielony z pamietnikowego wątku .
Tamten wątek został jakby autorka chciała go kontynuować.

moderator

Strona 65 odpowiedzi na pytanie: Razem szybciej zrzucimy kilogramy

agula31 Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez Rafalica:jak widzicie nowy suwaczek:)
postanowiliśmy z R wybrać się po 3 latach posuchy na sylwestra…młoda będzie miała 2,5roku, zostanie u dziadków.
a więc jest nowa motywacja.

na sylwestra będzie 60kg.
będzie nowa kiecka w rozmiarze max 38
będzie wielkie wow moich koleżanek:D

Insanity odpalone.
fit test zrobiony.
plan jest.
w pracy z jedzeniem będzie ciężko(wszystko muszę zabierać ze sobą na zimno-ew kawa/herbata/gorący kubek), ale i będzie więcej ruchu.
dam radę???

No ba, kto jak nie Ty?? Trzymam :Kciuki: :):)

rafalica Dodane ponad rok temu,

baby! co tam?
ja melduje cardio power&resistance

3dni za mną. będzie już tylko lepiej:)

agula31 Dodane ponad rok temu,

Ja sie mam zamiar zmusic do ćwiczen dziś, ale mi sie kurna nie chce po tylu godzinach łażenia po sadzie 🙁 moze chociaz skalpel zrobie?? I wczoraj sobie dowaliłam do pieca cukierkami raczkami :Boje się: Ale nic tam, dzisiaj bedzie lepiej 🙂

rafalica Dodane ponad rok temu,

Agula-chyba zostałyśmy same na placu boju.

powrót do ćwiczeń=więcej energii, nie chodzę zmęczona.
byle jeszcze kg leciały:Fiu fiu:

agula31 Dodane ponad rok temu,

Na to wygląda, że same 🙁 Gdzie Natku i Justyna???
Ja jeszcze nie poćwiczyłam, zmusic sie nie mogę, nogi mnie bolą że aż pulsują. Dietetycznie ok.

rafalica Dodane ponad rok temu,

u mnie też dietetycznie ok.
powiczone -zaliczone -dziś cardio recovery
jutro z rana najgorszy trening-pure cardio
na 12 do pracy …do 22…nie wiem jak dam radę
chyba tiger pójdzie w ruch, choć nienawidzę ścierwa…albo pepsi light się opije

agula31 Dodane ponad rok temu,

Ja w koncu padłam na podłodze przed telewizorem juz przed 21. Ostatnio to norma. Coś robie zle, bo codziennie po południu i wieczorem głowa mnie napier… bo juz nawet tego bólem nazwać nie można. Chyba za mało jem, po sadzie tez sie nabiegam przez tyle godzin. Coraz częsciej zostaje do 16, bo jak Kinga konczy przed 14, to koleżanka odbiera Nikole razem ze swoim synkiem i siedzą sobie we dwie do 16. Jak dzisiaj. Więc jednak te 7 godzin biegu robi swoje.
Rafalica zawziełaś się, brawo 🙂

rafalica Dodane ponad rok temu,

może tak być że za mało jesz.
może jakiś serek wiejski dołóż do jadłospisu-taki niskotłuszczowy,

mnie wczoraj też głowa bolała strasznie.
no nic zabieram się za robotę.
samo sie nie poćwiczy.

chcę do 11.11 ważyć 65kg.
taki jest plan:P

natku Dodane ponad rok temu,

Nie zostalyscie same. Jestem tylko sil brak. Odezwe sie pozniej

natku Dodane ponad rok temu,

Padam z nog. Mala znowu chora. Powiedzcie mi ile razy dziecko moze miec wirusowke? Zaczynam watpic w lekarzy i ich wiedze. Pomozcie

rafalica Dodane ponad rok temu,

natku a może coś na poprawę odporności jej dawaj?
my Agatę hartujemy w zasadzie od urodzenia-pozwalamy jej biegać na bosaka po domu(bez skarpet), duzo leżała na golaska jako niemowle(w sensie z gołym tyłkiem:P)
wolę jak zmarznie trochę, niż ma się przegrzać
i odpukać(tfu tfu) nawet kataru nie miała od…maja?kwietnia? nie pamiętam
antybiotyk tylko raz w życiu miała-na anginę ropną w lato rok temu

rafalica Dodane ponad rok temu,

iii…. 69.1kg:Hura!:

agula31 Dodane ponad rok temu,

Rafalica brawo :Wow!: gratuluję spadku 🙂
Ja nawet czasu nie miałam sie dzis zwazyc, bo obserwowałam Nikole czy puscic ją do przedszkola czy nie, bo bardzo zle spała i marudziła ze ją gardło boli. A ze na chorą nie wyglądała to naszpikowałam ją lekami i biegiem ją wyszykowałam i siebie do sadu. Po 10 dzwonią do mnie z przedszkola ze Nikola gorączkuje i boli ją gardło. Zapisałam ją do lekarza ale dopiero jutro rano, dzis juz miejsca nie ma. A po niej wogóle choroby nie widac i marudzi ze chce do przedszkola. Sciągne dzis mame na 2 dni bo mi szkoda sadu.
Natku ja nie wiem jak Ci pomóc, bo moje rzadko chorują. Nikola od lutego nie chorowała wcale. Współczuje 🙁

natku Dodane ponad rok temu,

Kto moze osiagnac cel jak nie ty? Rafalica Gratulacje:Hura!::Wow!:

Zosia od lutego tez nie chorowala a tu nagle wysoka goraczka i wysypka. Mniejsza jak ostatnio ale jednak. Tez biega boso i cieniutko ubrana. Moze od innych dzieci cos zlapala

agula31 Dodane ponad rok temu,

Może jakaś wirusówka, u nas panowała na początku wrzesnia, straszny przesiew w dzieciach zrobiła. Nikola wtedy przetrwała. Byłam z nią dzisiaj u lekarza, w sumie nie wiem po co. Leki jej daję dobre, kazała dalej je dawać ale ona dzisiaj to tajfun normalnie. Zero choroby :Hmmm…: Jutro idzie do przedszkola. Juz dzisiaj chciała. Dom się trzęsie w posadach tak rozrabia 🙂
Natku jak córcia??

natku Dodane ponad rok temu,

Malenka poszla do przedszkola. Jest dobrze wysypka zeszla. Antybiiotyk do piatku i do kontroli. Oby tak dalej

vieta Dodane ponad rok temu,

Jestem..choć nie wiem co mam pisać. Od września na okrągło łepetajna mnie boli, z jedzeniem raz lepiej raz gorzej. Dalej weekendy zawalam, może w mniejszym stopniu ale jednak. Ale dziś jadłam pyszną sałatkę..o rajuuuu..obłęd. Waga bez rewelacji. Natku Przypuszczam, że jak malutka poszła do p-la to będzie łapać choróbska. Na wirusówki antybiotyk nie działa. Wirusy są wszędzie, ona musi się na nie uodpornić. Mam nadzieję, że szybko minie jej ten chrobowy szał!

agula31 Dodane ponad rok temu,

Vieta idz do lekarza z tym bólem głowy?? Dziewczyno idz, zadbaj o siebie.
Ja mam zapierd…. teraz, do 16 jestem w sadzie a reszte popołudnia i wieczór kleje nalepki. Małż mi przywiózł bo mi sie sad juz konczy, to sobie troche dorobie 🙂 fajnie tylko nie mam chwili wolnego normalnie póki jest jeszcze sad. Dobrze ze mam mamę juz emerytkę na kilka dni, to mi w domu pomoze. I chodzę od wczoraj na zumbę :Wow!: Jest niedaleko mnie, jezdzę razem z sąsiadką. We wtorki i piątki bedę chodzić 🙂

vieta Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez agula31:Vieta idz do lekarza z tym bólem głowy?? Dziewczyno idz, zadbaj o siebie.
Ja mam zapierd…. teraz, do 16 jestem w sadzie a reszte popołudnia i wieczór kleje nalepki. Małż mi przywiózł bo mi sie sad juz konczy, to sobie troche dorobie 🙂 fajnie tylko nie mam chwili wolnego normalnie póki jest jeszcze sad. Dobrze ze mam mamę juz emerytkę na kilka dni, to mi w domu pomoze. I chodzę od wczoraj na zumbę :Wow!: Jest niedaleko mnie, jezdzę razem z sąsiadką. We wtorki i piątki bedę chodzić 🙂

Wiem, że muszę iśc, tylko jak zwykle odwlekam..bo dzieci, bo coś..tysiące powodów..
Ależ Ci zazdroszczę tej zumby. Ja z roboty mogę mieć taniej karnet ale co z tego jak nie mam z kim dzieci zostawiać;(

agula31 Dodane ponad rok temu,

U mnie zostaje Kinga bo to niecałe półtorej godziny mnie nie ma ale jakbym chciała to mogłaby ze mną jechać 🙂 pełno dzieciaczków wariuje na materacach. Tylko ze Nikola o 20 juz spi, więc wolę ją zostawic.

vieta Dodane ponad rok temu,

A u nas jest kącik w jednej siłce, ale na korytarzu i bym jej nie widziała, a nie sądzę by babeczki z recepcji miały ją cały czas na oku, bo mają inne zajęcia. Ona jets za mała na tkie zostanie na korytarzu. Boleję nad tym, że nie ma takiego bezpiecznego kącika dla dzieci albo Pań które by się mogły dziećmi zająć.

agula31 Dodane ponad rok temu,

Nie no na korytarzu to ja tez bym nie zostawiła. tutaj to jest w szkole podstawowej i to jest po prostu na sali gimnastycznej, więc wszyscy jestesmy razem 🙂 Dobra ide lepic naklejki czytaj zarabiac pieniążki 🙂

vieta Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez agula31:Nie no na korytarzu to ja tez bym nie zostawiła. tutaj to jest w szkole podstawowej i to jest po prostu na sali gimnastycznej, więc wszyscy jestesmy razem 🙂 Dobra ide lepic naklejki czytaj zarabiac pieniążki 🙂
aa to super! na co Ty naklejasz te naklejki?

agula31 Dodane ponad rok temu,

Vieta naklejki kwiatków, małż mi z pracy przyniósł. Naklejam kwiatki na takie etykietki i oni to potem na paczki z cebulkami kwiatów do wysyłki naklejają. Zmudne to strasznie ale juz sad mi sie konczy to sobie troche dorobie, tylko trza sie nakleic od rana do wieczora a gó…wno płatne, ale dobre i 200 zl co wpadnie. Jade jutro do teatru z babkami ze wsi 🙂 nie wyspie sie do sadu ale kit tam 🙂

vieta Dodane ponad rok temu,

ahhia, rzeczywiście żmudne zajecie ale lepsze takie chyba niż żadne;)

Ja dziś senna, zmęczona a mam jeszcze coś do wykonania.

A Wy gdzie????????????? do raportu wystąp!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

agula31 Dodane ponad rok temu,

Jestem, padam na pysk, wróciłam niedawno z sadu, zaraz na zumbę jadę a kręgosłup mnie napierdziela jak cholera 🙁 konczymy robote w sadzie i zbieramy jabłka spod drzewek, całe 8 godzin na kuckach a jeszcze zostaje po 2 godziny do przebierania jabłek na sprzedaż. Spadek zaliczyłam 🙂 równe 77 kilo 🙂

vieta Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez agula31:Jestem, padam na pysk, wróciłam niedawno z sadu, zaraz na zumbę jadę a kręgosłup mnie napierdziela jak cholera 🙁 konczymy robote w sadzie i zbieramy jabłka spod drzewek, całe 8 godzin na kuckach a jeszcze zostaje po 2 godziny do przebierania jabłek na sprzedaż. Spadek zaliczyłam 🙂 równe 77 kilo 🙂
Cieszę się tak jakby mi leciała waga w dół. GRATULACJE Maleńka!

agula31 Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez vieta:Cieszę się tak jakby mi leciała waga w dół. GRATULACJE Maleńka!

Dzięki 🙂

agula31 Dodane ponad rok temu,

Laski co z Wami??
Trzymta za mnie kciuki, jak sie uda od poniedziałku idę do pracy na trzy zmiany 🙂

vieta Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez agula31:Laski co z Wami??
Trzymta za mnie kciuki, jak sie uda od poniedziałku idę do pracy na trzy zmiany 🙂

Gdzie idziesz?
Ja się dziś nażarłam, za dwóch , albo i za tzrech;(

natku Dodane ponad rok temu,

Agula pisz gdzie?
Kciuki odpalilam

agula31 Dodane ponad rok temu,

Dziewczyny idę do fabryki słodyczy, będe na tasmie pakowac słodycze. Dokładniej jutro napiszę, bo jutro zaczynam o 6 rano. Stresa mam :Stres: Idziemy we 4 dziewczyny ze wsi więc i koszty dojazdu bedą mniejsze. Tylko ze to praca na jakis czas tylko ale co tam, dobre i kilka miesięcy co pensję odbiorę 🙂

jusstyna Dodane ponad rok temu,

Agula trzymam mocno :Kciuki: Dobre i kilka miesięcy,przynajmniej wyrwiesz się z domu i zarobisz troche kaski.

natku Dodane ponad rok temu,

Gratulacje. Dobre i kilka miesiecy

vieta Dodane ponad rok temu,

Dziewczyny, jestem w szoku!!!! Jesteście? super!!! Piszcie co u Was!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Już myslałam, ze zostałyśmy dwie na tym wątku, choć ja właściwie ciągnę się w górę z odchudzaniem, no ale cóż…walczę nieudolnie, ale walczę.

rafalica Dodane ponad rok temu,

ja chudnę-sukcesywnie…niewiele ale jednak. nie ćwiczę-ale zacznę od 1.11
na wadze 68,3było 2 dni temu:)

agula31 Dodane ponad rok temu,

Jestem laseczki. W pracy fajnie, zadowolona jestem, dostałam umowę do konca marca, ale zobaczymy. Bo wiem ze tu jest różnie są i przestoje. Ile bedą mnie chcieli tyle bedę robić. Jezdzimy we 4 więc i koszty paliwa są mniejsze. Przekładam wstążeczki w takie gwiazdki ozdobne w czekoladkach mon szeri, nie wiem czy to sie tak pisze. Wagowo nie wiem, nie ważyłam się ostatnio. Dzisiaj dziewczyna mi powiedziała ze sporo schudłam ale bardzo blada jestem aż mam podkrązone oczy, nie wiedziałam ze wyglądam na chorą :Hmmm…:

natku Dodane ponad rok temu,

Witajcie
Ruszylam z cwiczeniami, niewiele ale nareszcie. Oby wytrwac jak najdluzej. Ide spac.

agula31 Dodane ponad rok temu,

Ja też mam zamiar zacząć ćwiczyć, tylko pokoju mi brak, bo mam 2 telewizory i każdy zajęty, bo jest i mama, komputer zepsuty. Nie wiem jak to zrobie ale musze cwiczyc. Szkoda mi zumby ale moge jezdzic tylko co 3 tydzien, to bez sensu przecież.

vieta Dodane ponad rok temu,

A ja nażarłam się dziś na maxa, chyba znów zajadłam nerwy..niech zad się mój ruszy do roboty!

Znasz odpowiedź na pytanie: Razem szybciej zrzucimy kilogramy?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Bliźniaki, trojaczki i …
Stawianie sie brzucha
Witajcie :) jestem obecnie w 18 tygodniu oczywiscie z blizniakami i mam takie pytanie, ze zwgledu na to ze jest to moja pierwsza ciaza nie wiem czego mam sie spodziewac.
Czytaj dalej
Mam z dzieckiem taki problem
Bóle głowy i rezonans magnetyczny
Moja starsza ma bóle głowy od kilku miesięcy, martwię się ,ale nie chcę robić tomografii komputerowej bo to jednak szkodliwe. Myślałam o rezonansie magnetycznym, moja lekarka od razu powiedziała,ze się
Czytaj dalej